小儿脑瘫按摩与康复锻炼

回答：针灸埋线治疗小儿抽动症是一种有效的辅助疗法，能够缓解症状并改善患儿的生活质量。小儿抽动症是一种神经发育障碍，表现为不自主的肌肉抽动或发声，针灸埋线通过刺激特定穴位调节神经系统功能，达到治疗效果。 1、小儿抽动症的病因复杂，可能与遗传、环境、生理因素有关。遗传因素中，家族病史是重要风险因素；环境因素包括心理压力、感染等；生理因素涉及神经递质失衡，如多巴胺水平异常。针灸埋线通过持续刺激穴位，调节神经递质平衡，缓解症状。 2、针灸埋线的操作方法包括选择穴位、埋线材料及治疗周期。常用穴位有百会、风池、合谷等，埋线材料多为可吸收的羊肠线或胶原蛋白线，治疗周期通常为2-4周一次，连续3-6个月。埋线后需注意局部护理，避免感染。 3、针灸埋线治疗的同时，可结合其他疗法增强效果。药物治疗中，常用药物包括氟哌啶醇、利培酮等，需在医生指导下使用。行为疗法如习惯逆转训练、放松训练等，帮助患儿控制抽动。饮食上，增加富含镁、钙的食物如坚果、牛奶，避免刺激性食物如咖啡因。 4、家长在日常生活中需注意患儿的心理支持与生活习惯调整。保持规律的作息，避免过度疲劳；营造轻松的家庭氛围，减少心理压力；鼓励患儿参与适度的运动如游泳、瑜伽，增强体质。定期与医生沟通，调整治疗方案。 针灸埋线治疗小儿抽动症是一种安全、有效的辅助疗法，结合药物、行为疗法及生活调整，能够显著改善患儿的症状与生活质量。家长应积极配合治疗，关注患儿的心理与生理健康，帮助其更好地应对疾病。

回答：心烦气躁可以通过按摩特定穴位来缓解，如内关穴、太冲穴和神门穴，这些穴位有助于调节情绪、舒缓压力。按摩时需注意力度和频率，结合深呼吸和放松练习效果更佳。 1、内关穴位于手腕横纹上约三指宽处，两筋之间。按摩内关穴有助于缓解焦虑、改善心悸和失眠。用拇指指腹按压穴位，力度适中，每次持续3-5分钟，每天2-3次。按摩时配合深呼吸，能更好地放松身心。 2、太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。按摩太冲穴可以疏肝理气、缓解情绪波动。用拇指或食指按压穴位，力度以感到酸胀为宜，每次持续2-3分钟，每天1-2次。按摩后可以适当活动脚部，促进气血循环。 3、神门穴位于手腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴有助于安神定志、缓解心烦气躁。用拇指指腹轻轻按压穴位，力度适中，每次持续3-5分钟，每天2-3次。按摩时保持安静环境，效果更佳。 除了按摩穴位，心烦气躁时还可以尝试其他方法。饮食上，多吃富含维生素B的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于稳定情绪。运动方面，选择瑜伽、太极等温和运动，能帮助放松身心。保持规律作息、避免过度劳累也对情绪调节有积极作用。 心烦气躁是一种常见的情绪状态，通过按摩内关穴、太冲穴和神门穴，结合饮食和运动调节，可以有效缓解症状。按摩时注意力度和频率，配合深呼吸和放松练习，效果更佳。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业帮助。保持积极的生活态度和健康的生活方式，有助于长期情绪稳定。

回答：小儿智力发育迟缓应挂儿科或儿童发育行为科。智力发育迟缓可能与遗传、环境、生理等因素有关，早期发现和干预是关键。建议家长带孩子进行专业评估，根据医生建议采取相应的治疗和训练措施。 1、遗传因素 智力发育迟缓可能与遗传基因有关，某些遗传疾病如唐氏综合征、脆性X综合征等会导致智力发育障碍。家长应了解家族病史，必要时进行基因检测。早期诊断和干预有助于改善孩子的发育状况。 2、环境因素 不良的成长环境，如缺乏早期教育、营养不良、家庭关系紧张等，可能影响孩子的智力发育。家长应为孩子提供丰富的学习资源，创造良好的家庭氛围，并注重营养均衡，促进大脑发育。 3、生理因素 某些生理问题，如早产、低出生体重、出生时缺氧等，可能导致智力发育迟缓。家长应定期带孩子进行体检，关注孩子的生长发育情况，及时发现并处理潜在问题。 4、病理因素 疾病如甲状腺功能低下、脑部感染或损伤等，可能影响智力发育。家长应密切关注孩子的健康状况，发现异常及时就医，遵医嘱进行治疗，避免病情恶化。 5、干预与治疗 对于智力发育迟缓的孩子，早期干预至关重要。家长可以采取以下措施： 专业评估：带孩子到儿科或儿童发育行为科进行全面的发育评估，明确问题所在。 康复训练：根据评估结果，进行针对性的语言、认知、运动等训练，如言语治疗、认知行为疗法、物理治疗等。 药物治疗：在医生指导下，针对某些疾病如甲状腺功能低下，使用药物治疗。 家庭支持：家长应积极参与孩子的康复过程，提供情感支持，创造良好的学习环境。 智力发育迟缓的孩子需要家长和社会的共同关注与支持。通过早期发现、专业评估和综合干预，许多孩子能够取得显著进步，提高生活质量。家长应保持耐心和信心，与医生和康复师密切合作，帮助孩子健康成长。

回答：小儿智力发育迟缓的治疗方法包括早期干预、药物治疗、康复训练、营养支持和心理辅导等多方面措施，需根据具体病因和症状制定个性化方案。 1、早期干预 早期干预是改善小儿智力发育迟缓的关键。通过专业的评估，确定孩子的发育水平，制定适合的干预计划。常见的干预方法包括语言训练、认知训练和行为训练。语言训练帮助孩子提高表达和理解能力，认知训练通过游戏和活动提升思维和记忆能力，行为训练则改善孩子的社交和自理能力。 2、药物治疗 药物治疗适用于某些特定病因导致的智力发育迟缓。例如，甲状腺功能低下可通过补充甲状腺激素改善症状；苯丙酮尿症需严格控制饮食并补充特殊氨基酸；癫痫患儿需服用抗癫痫药物控制发作。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测疗效和副作用。 3、康复训练 康复训练是改善智力发育迟缓的重要手段。物理治疗帮助改善运动功能，作业治疗提升日常生活能力，言语治疗提高语言表达和理解能力。康复训练需长期坚持，家长应积极参与，配合专业人员的指导，创造良好的训练环境。 4、营养支持 营养对智力发育至关重要。确保孩子摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。富含DHA的鱼类、坚果和种子有助于大脑发育；铁、锌、碘等微量元素对认知功能有重要作用。对于挑食或营养不良的孩子，可考虑补充营养制剂，但需在医生指导下进行。 5、心理辅导 智力发育迟缓的孩子可能面临心理压力和社会适应困难。心理辅导帮助孩子建立自信，改善情绪管理，提高社交技能。家长也应接受心理支持，学习如何更好地理解和帮助孩子。建立良好的家庭氛围，给予孩子足够的关爱和鼓励，对孩子的心理发展至关重要。 小儿智力发育迟缓的治疗需要多学科协作，家长、医生、康复师和教育者共同努力。早期发现、早期干预、综合治疗是改善预后的关键。家长应保持耐心和信心，为孩子创造良好的成长环境，促进其全面发展。定期评估治疗效果，及时调整治疗方案，确保孩子获得最佳的治疗效果。

回答：小儿焦虑症是一种常见的心理问题，表现为过度担忧、恐惧和行为异常，需通过心理治疗和家庭支持进行干预。焦虑症的表现包括情绪波动、身体不适和行为改变，治疗可从心理疏导、药物治疗和生活方式调整入手。 1、情绪波动是小儿焦虑症的典型表现。孩子可能表现出对日常事件的过度担忧，例如害怕上学或与家人分离。这种情绪波动常伴随着易怒、哭泣或情绪低落。家长应关注孩子的情绪变化，及时给予安抚和支持，避免责备或忽视。 2、身体不适也是焦虑症的常见症状。孩子可能抱怨头痛、腹痛或恶心，这些症状在焦虑时更为明显。家长需注意区分生理疾病与心理问题，若症状持续，建议咨询儿科医生或心理专家。适当的放松训练，如深呼吸或冥想，可帮助缓解身体不适。 3、行为改变是焦虑症的另一重要表现。孩子可能出现逃避行为，如拒绝参加活动或远离社交场合。睡眠问题如失眠或噩梦也可能出现。家长可通过建立规律的作息时间和提供安全的环境来帮助孩子改善行为问题。 4、心理治疗是小儿焦虑症的主要干预方式。认知行为疗法CBT可帮助孩子识别和改变负面思维模式，减轻焦虑情绪。游戏疗法通过互动游戏让孩子表达情感，缓解心理压力。家庭治疗则强调家庭成员间的沟通与支持，共同应对焦虑问题。 5、药物治疗在必要时可作为辅助手段。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀，常用于缓解焦虑症状。苯二氮卓类药物如阿普唑仑，可在短期内减轻急性焦虑，但需谨慎使用。药物治疗应在医生指导下进行，定期评估效果和副作用。 6、生活方式调整对缓解小儿焦虑症有积极作用。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类，有助于改善情绪。运动方面，每天进行30分钟的有氧运动如跑步或游泳，可释放压力、提升心情。家长应鼓励孩子参与喜爱的活动，增强自信心。 小儿焦虑症的表现和症状多种多样，需通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整进行综合干预。家长应密切关注孩子的情绪和行为变化，及时寻求专业帮助，为孩子提供温暖和支持，帮助他们克服焦虑，健康成长。

回答：小儿抽动症应优先就诊于儿科神经内科或儿童心理科。抽动症是一种神经发育障碍，主要表现为不自主的肌肉抽动或发声，常见于儿童和青少年。治疗方法包括药物治疗、行为干预和家庭支持，具体方案需根据病情严重程度和个体情况制定。 1、儿科神经内科是诊断和治疗小儿抽动症的首选科室。医生会通过详细的病史询问、体格检查以及必要的辅助检查如脑电图、核磁共振等来明确诊断。如果确诊为抽动症，医生会根据病情开具药物，如氟哌啶醇、利培酮或阿立哌唑，这些药物可以有效控制症状，但需在医生指导下使用，注意观察副作用。 2、儿童心理科在抽动症的治疗中也扮演重要角色。抽动症常伴随焦虑、强迫症等心理问题，心理治疗如认知行为疗法CBT可以帮助患儿缓解情绪压力，改善症状。家长和老师应给予患儿更多的理解和支持，避免过度批评或施压，营造轻松的生活环境。 3、家庭支持和教育干预是治疗的重要组成部分。家长应学习抽动症的相关知识，了解患儿的症状特点，避免误解或过度反应。在饮食方面，建议减少含咖啡因和糖分的食物，增加富含维生素B6和镁的食物，如香蕉、坚果和全谷物。适量运动如游泳、瑜伽也有助于缓解症状。 4、对于病情较重的患儿，可能需要多学科联合治疗。例如，结合药物治疗、心理治疗和教育干预，制定个性化的治疗方案。定期复诊和病情评估是关键，医生会根据病情变化调整治疗策略，确保患儿获得最佳的治疗效果。 小儿抽动症的治疗需要综合考虑医学、心理和家庭支持等多方面因素。及时就诊于儿科神经内科或儿童心理科，结合药物治疗、心理干预和家庭支持，可以有效改善患儿的症状和生活质量。家长应积极配合医生的治疗方案，关注患儿的心理需求，为其提供良好的成长环境。

回答：小儿抽动症是一种神经发育障碍，安定地西泮并非首选治疗药物。治疗应基于症状严重程度和患者具体情况，通常包括行为疗法、药物治疗和心理支持。安定的使用需在医生指导下进行，因其可能产生副作用和依赖性。 1、小儿抽动症的原因 小儿抽动症的病因复杂，涉及遗传、环境和神经生化因素。遗传因素在抽动症的发生中起重要作用，家族中有抽动症病史的儿童患病风险较高。环境因素如孕期感染、出生时缺氧、母亲吸烟等也可能增加患病风险。神经生化因素涉及多巴胺、5-羟色胺等神经递质的异常。 2、小儿抽动症的治疗方法 治疗小儿抽动症的方法包括行为疗法、药物治疗和心理支持。行为疗法如习惯逆转训练、暴露与反应预防等，帮助患儿控制抽动症状。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括抗精神病药如氟哌啶醇、利培酮、α2肾上腺素能受体激动剂如可乐定等。心理支持如认知行为疗法、家庭治疗等，帮助患儿及家庭应对疾病带来的心理压力。 3、安定的使用 安定地西泮是一种苯二氮卓类药物，具有镇静、抗焦虑和肌肉松弛作用。在抽动症治疗中，安定并非首选药物，因其可能产生副作用如嗜睡、依赖性等。在特定情况下，如患儿伴有严重焦虑或睡眠障碍，医生可能会考虑短期使用安定，但需严格监控副作用和依赖性。 4、综合治疗的重要性 小儿抽动症的治疗需综合考虑患儿的症状、年龄、家庭环境等因素，制定个体化治疗方案。行为疗法、药物治疗和心理支持的综合应用，有助于改善患儿的症状和生活质量。家长和教师的理解与支持，对患儿的康复至关重要。 小儿抽动症的治疗应基于症状严重程度和患者具体情况，安定并非首选治疗药物。综合治疗包括行为疗法、药物治疗和心理支持，有助于改善患儿的症状和生活质量。安定的使用需在医生指导下进行，严格监控副作用和依赖性。家长和教师的理解与支持，对患儿的康复至关重要。

回答：小儿抽搐可能由高热、癫痫、脑部感染等多种原因引起，大多数情况下通过及时治疗可治愈。具体病因包括遗传因素、环境刺激、生理异常等，治疗方法需根据病因选择药物、手术或康复训练。 1、遗传因素：部分抽搐与遗传相关，如家族性癫痫。这类疾病通常具有遗传倾向，建议进行基因检测以明确病因。治疗上可采用抗癫痫药物，如丙戊酸钠、卡马西平、拉莫三嗪等，需长期规律服用。 2、环境刺激：高热、感染或情绪波动可能诱发抽搐。高热惊厥是儿童常见的抽搐原因，通常由呼吸道感染引起。处理方式包括退热药如布洛芬或对乙酰氨基酚，物理降温如温水擦浴，并保持环境安静。若抽搐持续超过5分钟或频繁发作，需及时就医。 3、生理异常：低钙血症、低血糖等代谢异常也会导致抽搐。补充钙剂如葡萄糖酸钙、维生素D，调整饮食结构可改善症状。低血糖则需及时补充糖分，如口服葡萄糖溶液或食用含糖食物。 4、脑部感染或损伤：脑炎、脑膜炎或外伤可能引发抽搐。这类情况需紧急就医，治疗包括抗病毒药物如阿昔洛韦、抗生素如头孢曲松，严重时需手术干预。 5、癫痫：癫痫是慢性神经系统疾病，表现为反复抽搐。治疗以抗癫痫药物为主，如苯巴比妥、左乙拉西坦，部分病例需结合手术治疗。 小儿抽搐的预后与病因密切相关。及时明确病因并采取针对性的治疗措施，大多数患儿可恢复正常生活。家长应密切观察孩子的症状，发现异常及时就医，避免延误病情。

回答：焦虑症可以通过按摩特定穴位缓解症状，常用穴位包括百会穴、内关穴和神门穴。这些穴位能够调节神经系统、舒缓情绪，帮助减轻焦虑。按摩时需注意力度适中，结合深呼吸和放松练习效果更佳。 1、百会穴位于头顶正中，是调节大脑功能的重要穴位。按摩百会穴可以缓解头痛、头晕，同时改善焦虑情绪。具体方法是用拇指指腹轻轻按压，每次持续5-10秒，重复5-10次。建议在安静环境中进行，配合深呼吸，帮助放松身心。 2、内关穴位于手腕横纹上两寸处，是调节心脏和神经系统的重要穴位。按摩内关穴可以缓解心悸、胸闷等症状，同时减轻焦虑感。具体方法是用拇指指腹按压，力度适中，每次持续10-15秒，重复5-10次。按摩时可以选择坐姿或躺姿，保持身体放松。 3、神门穴位于手腕横纹尺侧端，是调节情绪和睡眠的重要穴位。按摩神门穴可以缓解失眠、多梦等症状，同时改善焦虑情绪。具体方法是用拇指指腹轻轻按压，每次持续5-10秒，重复5-10次。建议在睡前进行，配合深呼吸和放松练习，帮助入睡。 焦虑症的治疗需要综合多种方法，按摩穴位只是其中一种辅助手段。建议结合心理治疗、药物治疗和生活方式调整，全面改善症状。心理治疗包括认知行为疗法、正念疗法等，药物治疗需在医生指导下使用抗焦虑药物，生活方式调整包括规律作息、适度运动、健康饮食等。 焦虑症是一种常见的心理疾病，通过按摩特定穴位可以缓解症状，但需结合其他治疗方法进行综合干预。建议在专业医生指导下进行治疗，同时保持积极心态，逐步改善症状。按摩穴位时需注意力度适中，结合深呼吸和放松练习，效果更佳。

回答：孩子轻度脑瘫走路不稳的原因可能与脑部发育异常、肌张力异常或运动协调障碍有关，治疗方法包括康复训练、药物治疗和家庭护理。 1、脑部发育异常 轻度脑瘫通常与脑部发育异常有关，可能由孕期感染、早产、缺氧等因素导致。脑部受损会影响运动神经的控制，导致孩子走路不稳。针对这种情况，早期干预至关重要。康复训练如物理治疗、作业治疗和语言治疗可以帮助改善运动功能。物理治疗师会设计针对性的动作训练，帮助孩子增强肌肉力量和平衡能力。作业治疗则注重日常活动能力的提升，语言治疗则帮助孩子改善沟通能力。 2、肌张力异常 肌张力异常是脑瘫的常见表现，可能表现为肌张力过高或过低。肌张力过高会导致肌肉僵硬，影响走路时的协调性；肌张力过低则会导致肌肉无力，难以支撑身体。针对肌张力异常，药物治疗如肉毒杆菌注射可以缓解肌肉僵硬，改善运动功能。康复训练中的拉伸练习和肌肉强化训练也能有效改善肌张力问题。家庭护理中，家长可以帮助孩子进行简单的拉伸动作，如腿部伸展和脚踝活动，促进肌肉放松。 3、运动协调障碍 脑瘫孩子常伴有运动协调障碍，表现为走路时步态不稳、容易摔倒。这可能是由于脑部受损导致的感觉统合功能异常。康复训练中的平衡训练和步态训练可以帮助改善运动协调性。平衡训练如单脚站立、平衡板练习可以增强孩子的平衡能力。步态训练则通过模仿正常走路姿势，帮助孩子纠正步态问题。家庭护理中，家长可以鼓励孩子多进行户外活动，如骑自行车、跳绳等，增强运动协调性。 孩子轻度脑瘫走路不稳的问题需要综合治疗，包括康复训练、药物治疗和家庭护理。早期干预和持续训练是改善运动功能的关键。家长应积极配合治疗，帮助孩子进行日常训练，逐步提高运动能力。同时，定期与医生和康复师沟通，调整治疗方案，确保治疗效果最大化。通过科学的治疗和家庭的支持，孩子的生活质量将得到显著提升。

回答：当孩子出现屁股瘙痒时，家长需要特别注意，因为这可能涉及到多种健康问题。常见的原因包括皮肤湿疹、脱屑性皮炎、痤疮、毛囊虫病和链球菌感染等。家长们应密切关注这些症状的变化，并根据具体情况采取适当的措施。 1、皮肤湿疹：这是一种常见于婴幼儿的慢性皮肤病，通常表现为红肿、发痒和渗出液。为了缓解湿疹引起的不适，家长应保持孩子臀部的清洁和干燥，尽量避免使用刺激性洗涤剂或肥皂。温和的护肤品可能会有助于减轻症状。 2、脱屑性皮炎：这种由真菌感染引起的皮肤病，常常伴随红色斑块和鳞屑脱落。家长应注意孩子的个人卫生，确保他们的内衣裤保持清洁和干燥。定期更换衣物可以有效减少感染的机会。 3、痤疮：虽然痤疮多见于青春期，但如果怀疑孩子的屁股瘙痒与痤疮有关，家长应咨询医生以获得专业的诊断和治疗建议。遵循医生的治疗方案对控制痤疮非常重要。 4、毛囊虫病：这种由螨虫引起的炎症反应会导致丘疹、脓疱和结痂。保持良好的个人卫生习惯是预防和控制毛囊虫病的关键。家长应定期更换孩子的床上用品和个人物品，以减少螨虫的滋生。 5、链球菌感染：如果孩子的臀部疼痛伴随发热、咳嗽等症状，可能是链球菌感染的迹象。这种情况下，应立即就医，得到正确的诊断和治疗，以防止感染进一步发展。 关注孩子的健康状况是家长的重要责任。对于孩子屁股瘙痒的情况，不仅要注意可能的病因，还需根据医生的建议采取相应的治疗措施，确保孩子的健康和舒适。通过及时的干预和适当的护理，可以有效缓解症状，帮助孩子恢复健康。

回答：肚子疼和拉肚子应该是急性肠炎的表现，通过按摩能够缓解疼痛等症状。如果表现出鞋类部的胀痛，伴有哀声叹气、打嗝、反酸、口苦、咽干等症状，多属于肝气犯胃，可以按揉中府穴、气海穴、肩井、三交腧穴以及公孙穴或者使用双手拍打两侧，胁肋部，肝经循行的部位，以达到疏肝理气和胃止痛的效果。肚子痛最常见的原因是肠痉挛引起的，一般的是吃不洁饮食或者刺激性食物，受凉引起的，按压腹部感觉腹部疼痛稍有缓解，我们称为腹部喜按，按摩时一般用手掌，中度力量能体会到力量使肠子得到挤压就可以。

回答：腹泻的时候可以通过中医按摩来调理，中医按摩是基于中医理论，必须要在专业医生辨证后进行按摩，同时可以配合中医针灸来协同治疗。腹泻期间应该避免辛辣油腻食物，以免增加胃肠的负担而不利于病情恢复，以清淡容易消化的食物为主。必须要加强腹部的防寒保暖，千万不可以受凉，如果受凉容易加重腹泻的症状，对病情恢复是不利的。

回答：腰椎滑脱的患者是需要有实施腰椎核心肌群力量的锻练，可以大幅提高腰椎关节稳定性，减缓腰痛病变的扩张。可以在活动治疗师指导下实施体质的检验，制订活动救治计划。可以做桥式活动，飞燕动作以及深蹲，溜冰等。平时不要弯身，不要长时间久坐，改正错误不良的生存姿势。需要强调的是避免经常住在潮湿的环境中，多到户外晒太阳，吃一些含有钙元素的食物，避免挑食。

回答：脾胃虚寒的孩子可以适当的喝许多酸牛奶，但是尽量不要喝得太多，因为酸牛奶如果是喝太多的话，可能会刺激肠胃，引起消化不良或者是恶心呕吐的情况，平时必须压制孩子的饮食，尽量多吃许多清淡的食物，可以给孩子多吃许多新鲜的蔬菜水果或者是小米粥等，尽量不要暴饮暴食，也不建议吃太油腻的食物。

回答：而中重度脱水则是由于轻度腹泻症状无明显缓解，机体持续的水分丢失，容易出现皮肤弹性差，前囟或眼眶凹陷，口唇发干，尿量明显减少或无尿。其脱水症状有轻、中、重度，轻度脱水无明显症状，多为表现为皮肤弹性稍差，尿量少，其他生命体征稳定，可以进食和正常运动。因为脱水，会伴有电解质混乱和代谢性酸中毒，导致患儿还会出现四肢乏力，昏睡，精神状态不好，严重的会有昏迷或抽搐情况。

回答：腰椎间盘突出症主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的体积变小，活动度增大，向后突出，压迫脊髓神经根而产生临床症状。治疗方法包括卧床休息，腰椎的牵引，理疗，推拿按摩治疗。还可捏拿小腿后侧的腓肠肌。

回答：腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛、活动受限，纵然这样也可以锻炼。首先腰椎间盘突出症受凉是诱发因素，平时可以反复搓腰，具体做法是双手在两侧的腰部进行揉搓，直到手掌发热为止，频率为每分钟120次以上。也可以做退走锻炼，找一个空旷地带，进行退步走，速度不宜过快，每分钟60步就可以，这种锻炼方法对于下肢松弛肌肉有一定作用。腰椎间盘突出患者锻炼方法最好避开急性期，急性期锻炼很可能导致症状加剧。

回答：腺样体肥大不是遗传性疾病，不会遗传给下一代。本病的发生，主要是由于反复细菌、病毒入侵，引起腺样体慢性增生、肥大。另外，鼻腔、咽喉部、鼻窦部的炎症，也会波及到腺样体。预防本病，主要是要加强体质，锻炼身体，减少感冒的发生，并避免吸入过多烟雾、粉尘。

回答：考虑是再次出现了口角炎，可以做血常规仔细检查，如果再次出现了炎症传染的情况，可以互相配合使用抗生素，并且可以给孩子使用增进局部溃疡糜乱结疤的药物医治，需要有让孩子多吃水果，蔬菜。有可能是再次出现了b族或者是c族维生素缺乏的原因致使的。可以吃点儿西瓜，猕猴桃等食物的。