安博平台, > 疾病科普 > 皮肤性病科

紫外线照射皮肤会怎么样

皮肤性病科编辑
24次浏览

关键词: #皮肤

紫外线照射皮肤会对皮肤产生短期和长期的影响,可能导致晒伤、皮肤老化,加大皮肤癌风险,因此需采取防护措施。

紫外线(UV)分为UVA、UVB和UVC三种类型,其中UVA和UVB能穿透大气层对皮肤造成影响。短期内,紫外线照射会引起皮肤发红、晒伤,甚至产生瘙痒、灼痛;UVB是主要导致晒伤的波段。长期来看,UVA穿透皮肤深层可加速胶原蛋白的流失,导致皮肤松弛、皱纹增多,出现光老化现象。更严重的是,过度紫外线照射会引发DNA损伤,增加皮肤癌(如基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤)的发病风险。而晒斑、色斑和肤色不均则属于常见的美学问题。

为了减少紫外线对皮肤的伤害,需在强烈日晒时涂抹防晒霜,选择SPF30以上、同时具有UVA和UVB防护的广谱产品,每2小时补涂一次;穿着防晒衣、佩戴宽沿帽子和太阳镜;尽量避免上午10点至下午4点的强紫外线时段外出。日常补充富含抗氧化剂的食物如β-胡萝卜素(胡萝卜、番茄)和维生素C(柠檬、猕猴桃),能提高皮肤对光老化的抵抗力,养成科学护肤习惯,有助于降低紫外线导致的皮肤问题。若出现严重晒伤或异常色斑,应尽早咨询皮肤科医生,避免延误治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

跑步的正确呼吸方法是不是一吸一呼 做玻尿酸去眉间纹手术注意事项是什么? 肺气肿可以抽烟喝酒吃辣吗 睡眠呼吸暂停综合征好的治疗方案是什么 苹果是凉性还是热性水果对身体有什么好处 枸杞冰糖梨子的水作用与功效与作用 跑步减肚子赘肉需要跑几个月才能瘦 冰点华尔兹脱毛的费用是多少 苹果的营养价值及功效和做法 诺如病毒上吐下泻吃什么食物 急性支气管炎的症状和治疗原则 16岁孩子打呼噜挂什么科室好 梨状肌压迫坐骨神经能自己好吗?为什么 急性牙髓炎的典型症状有哪些 减肥如何一个月暴瘦20斤小妙招 晚上不吃饭跑步对身体有危害吗 丝状疣是怎么引起的怎么样治疗 跑步和跳绳哪个锻炼效果更好 苹果红枣枸杞煮在一起的功效 梨和什么煮止咳化痰效果好陈皮是什么颜色的 喝酒会不会引起性功能障碍 舌头中间有一条竖裂纹舌边有齿痕 做真皮固定矫正乳房下垂需要多少钱 每天跑步2公里一个月会有什么变化 止咳化痰快的偏方白萝卜和梨 儿童鼻塞打呼噜是因为什么原因引起的怎么办 哺乳期感冒了能喂奶吗?会传染给宝宝吗 水果沙拉怎么做?需要什么材料 跑步一小时消耗多少大卡热量 香蕉含碘高吗?甲状腺病人可以吃吗 痛经可以使用痛经止痛仪吗 怀孕吃了乐卡地平片该怎么办 适怡片用药量有什么要求 克银丸适合给哪些患者人群服用 阿拓莫兰注射用还原型谷胱甘肽价格贵不贵 伊木萨克片用法用量是多少? 非那雄胺片(百达英)怎么使用 德巴金由哪些成份组成 保质期是多久 兰美抒这个药涂抹有有哪些副作用 克银丸适用于治疗哪种类型的银屑病