急性肠胃炎的孩子能吃什么

急性肠胃炎的孩子需要特殊饮食护理,避免加重肠胃负担。若症状严重,或伴有持续发烧、呕吐、脱水等情况,应立即带孩子就医。
急性肠胃炎通常由病毒、细菌感染或食物中毒引起,主要症状包括腹泻、呕吐、腹痛和发热。这种情况下,孩子的肠道处于“修复期”,需要避免油腻、刺激性或难消化的食物,优先选择易吸收、清淡的食品。
如果孩子出现呕吐,需要先让肠胃休息一段时间,避免进食。等呕吐有所缓解后,可从小量的温水或淡盐水开始,防止脱水。随后,可以逐步引入稀饭、清汤面条或白米汤等易消化的流质食物。特别是可以尝试少量几次为原则,每次不要量太多,以免刺激肠胃。等腹泻、呕吐好转,可以开始食用淡粥、软面条、蒸蛋或熟透的苹果泥等半流质食品。期间不要让孩子接触全脂牛奶、生冷食物、高糖饮料,因为这些会加重腹泻症状。
为了更快恢复,观察孩子的进食反应非常重要。如果在恢复过程中腹泻次数越来越少、精神状态逐步好转,说明饮食调整得当。如果情况没有改善,或伴随体重下降、明显脱水等,应尽快咨询专业医生处理,同时注意日常勤洗手,防止感染扩散。