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空腹血糖值变高了怎么办?

内分泌科编辑
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关键词: #血糖 #血糖值

正常人的空腹血糖在5.6以下,如果测的空腹血糖在5.6到7.0之间,这叫做空腹血糖受损,这个时候不用着急,可以通过饮食和运动控制。空腹血糖值在7.0以上时,需要考虑是否有糖尿病的可能性,需要去医院进一步检查,或者在家自己观察医生的指示。

空腹血糖值变高怎么办?

1、进一步进行糖耐量实验,明确饭后2小时的血糖值和糖化血红蛋白的水平,明确诊断为糖尿病时,根据血糖值和糖化值,决定是否需要进一步的药物治疗。

2、注意控制饮食,增加运动,大部分血糖值恢复正常。

3、注意低糖饮食,少吃含糖量高的食物,适当增加粗粮,每天运动,特别是餐后运动规律的运动,有助于降低血糖值。

4、如果空腹血糖值特别高,建议去医院检查,按照一生的建议服用降糖药。

空腹血糖值高的原因:

1、前一天晚上吃的食物多,或者吃的糖值高的食物多。

2、可能是患者身体肥胖的原因。

3、如果患者本来就有糖尿病,可能是前一天胰岛素注射过多的原因。

4、可能是出现了黎明现象,也就是夜间生长激素和皮质醇激素等升糖激素分泌的原因。

5、还有可能是睡眠不足和近期吃糖分食物比较多的原因。

6、如果患者有早上练习的习惯,也会发生这种情况。

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