胰岛素空腹高是怎么回事？

胰岛素高是指人体血液中胰岛素含量高于正常值，糖尿病的诊断标准是空腹血糖值超过7.0mmol/l，饭后2小时，血糖值超过11.1mmol/l。胰岛素空腹水平高一般是因为身体对糖的耐受性下降，考虑到ii型糖尿病的情况，建议去当地医院进一步检查。

胰岛素空腹高度如何:

1、考虑多囊卵巢综合征，是生殖内分泌疾病，主要表现为月经稀发、闭经、不育、皮肤粗糙男性化等，需要用激素类药物治疗的手术治疗

2、与糖尿病有关。胰岛素抵抗本身是ⅱ型糖尿病的前期病变，身体长期的胰岛素抵抗血糖值逐渐上升。

3、空腹胰岛素水平高是比较常见的现象，通常需要根据检查情况，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。

胰岛素空腹高怎么办？

1、避免过度紧张和精神集中，保持心情愉快，心情平静。

2、注意均衡饮食，以蔬菜为中心，不吃肉类、海鲜、甜食等，避免高糖和脂肪含量高的食物。多吃高纤维食物，如粗粮和含纤维高的蔬菜。

3、保持规律的作息，按时睡觉，适当运动锻炼。