刚出生20天的婴儿，需要适当的补充一些鱼肝油，因为母乳或者奶粉所提供的营养都是有一定限制的，如果缺乏某一种营养元素，就会导致孩子的身体发育出现异常。补充鱼肝油的主要目的就是促进钙质的吸收，对新生儿视力发育也会有很大帮助。其次，还需要补充钙质。因为缺钙是新生儿普遍存在的现象，很容易被家长忽视，通过晒太阳增加钙质吸收，效果会比较缓慢，因此需要额外的补充钙质，在补充钙质的同时还需要补充维生素D，能更好的促进钙质的吸收和消化。除此之外，还需要适当的补充DHA，对于宝宝视网膜发育以及大脑之类发育都有很好的帮助。

1岁宝宝冬天总是手脚冰凉，如果宝宝在冬天的时候总是手脚冰凉，有可能是因为孩子穿的太少，体温调节能力较差，导致肢体末梢血液循环不良，从而引发的手脚冰凉。需要适当的给孩子增添衣物，做好保暖工作。也有可能是因为宝宝植物神经系统发育尚不完善导致，会慢慢随着孩子的生长发育，逐渐得到改善。也有可能是因为宝宝气血不足导致，不仅会引发手脚冰凉，还会导致免疫力差，容易引发各种疾病。也有可能是因为宝宝感冒发烧，导致的手脚冰凉。具体原因需要到医院进行相应检查，明确判断。

1岁宝宝身体发黄如果在日常生活中，饮食上过多摄入胡萝卜，南瓜，橘子汁等富含胡萝卜素比较丰富的食物，就会引发皮肤出现发黄，这属于生理现象，一般在停用后就会逐渐缓解。如果家中父母皮肤本身偏黄，那么孩子出生后皮肤也会遗传父母，出现发黑、发黄等情况，如果没有其他异常反应，一般不需要特殊处理。如果在日常生活中，孩子经常参加户外活动，长时间受到紫外线的照射也会引发皮肤发黄。如果身体发黄并且伴随腹痛、恶心、呕吐等不良反应，需要引起重视，有可能是肝脏疾病所引起，需要及时进行检查治疗。

11岁儿童的最佳睡觉时间应该保证在晚上八点到十点左右，而且还要保证孩子的睡眠时间在8～10个小时左右，要保证孩子的睡眠时间，一定不能低于八个小时。足够的睡眠时间对孩子的生长发育有重要的影响，睡眠较少不仅会对孩子体内的激素分泌造成影响，从而影响孩子的生长发育，还可能使孩子的智力受到影响，甚至还可能会导致一些疾病的发生。如果孩子出现一些失眠的情况，应该适当的给孩子补充丰富的维生素和铁，通常孩子体内的维生素和铁不足就可能会导致孩子出现失眠的现象。

100天的宝宝每天的睡眠时间应该在16个小时到18个小时左右，但是也会存在一定的个体差异的，但是通常睡眠时间都不会特别短，因为这个时期的孩子属于婴儿时期，婴儿时期的睡眠时间都是比较长的，所以无需特别担心。婴儿的睡眠质量与其生长发育有着密切的联系，如果睡眠质量极佳并且无异常情况是可以促进宝宝生长发育的。在宝宝睡觉时应该保持周围空气流通，并且环境要足够安静，尽量不要吵醒宝宝，避免使宝宝哭闹。同时宝宝的睡眠时间也会存在一定的周期，通常睡2~4个小时左右便会醒来一次。