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骨膜炎能不能跑步

发布时间:2020-08-1254117次收听

语音内容:

骨膜炎在临床上还是比较常见。它是一种会损害到关节及周围肌肉组织的一种疾病,虽然治愈之后并不会造成远期影响,大多数的运动功能,身体活动都不会受到太大的影响,但是如果骨膜炎所造成的问题在第一时间,在早期没有得到及时的治疗,也有可能会对身体造成不可逆的一些损伤。
骨膜炎的患者在疾病早期治疗的过程中,症状比较明显的时候,不建议患者进行太多的剧烈运动。因为骨膜炎的发生一般可能和运动损伤有直接关系,在这个时候,骨膜包括周边的一些肌肉软组织,可能都会出现一种炎症反应。
在创伤早期,关节组织需要接受静养和它度过炎症期的阶段,在这个时期,建议有骨膜炎反应的患者减少运动的活动量,以制动休息为主,同时要减少相关的一些刺激,包括运动损伤、受凉等。同时对于药物的选用要注意选择一些非甾体类的消炎止疼药,同时选择一些促进静脉回流,促进积液吸收的一些药物。通过活动量的控制和一些相对应的药物选用,这些患者能够在早期得到病情的控制,减少炎症反应的发生,这样对于疾病的缓解能够起到比较好的作用,同时也能够避免疾病后期所产生的一些不良的后遗症

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骨膜炎如何缓解
骨膜炎根据病因可以分为应力性骨膜炎和感染性骨膜炎,具体治疗方案如下。应力性骨膜炎:多是因为运动量少或者运动过程中动作的不正确所导致的,应力性骨膜炎可以使用按摩、热敷等物理治疗来缓解症状,必要时可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛等。感染性骨膜炎:多是由于其他部位感染,传播至骨膜部位所出现的骨膜炎症状,感染性骨膜炎需要明确病原体,对症遵医嘱使用抗生素类药物来治疗。骨膜炎患者应当充分休息,运动后进行有效放松或者理疗,改变生活运动当中的不良动作习惯,避免骨膜炎的复发,若症状加重时,及时前往医院治疗,避免延误治疗。骨膜炎吃什么药骨膜炎通常都是局部的骨膜慢性无菌性的炎症,主要以非甾体类抗炎药为主,消除局部的炎症的同时,也有止痛的作用。如果骨膜炎诱发局部关节软骨的损伤,可以吃点营养关节软骨的药物,除了营养关节软骨,还能够缓解局部关节的疼痛。还可以吃点中药或者中成药,常用的是一些祛风除湿、活血通络的中药或者中成药。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。骨膜炎挂什么科如果是在县级医院,这个时候大部分有骨科,并没有比如脊柱科、关节科、创伤科,这个时候只能挂骨科。如果是在三甲或者三乙医院,这时候往往有关节科、脊柱科、创伤科,要根据不同部位的骨膜炎挂不同的科室。如果四肢的骨膜炎,这个时候可以挂关节科,但是如果是脊柱的骨膜炎,可以挂脊柱科。可以挂疼痛科,大部分医院都有疼痛科,骨膜炎可以进行局部的封闭治疗,这个时候疼痛科可以进行治疗。可以挂康复或者是理疗科,因为骨膜炎是一种无菌性的炎症,可以通过微波、红外线,这些康复理疗的方式进行治疗。如果骨膜炎是一种感染引起的,或者是传染病引起的,这个时候可以挂感染科。小腿骨膜炎怎么按摩小腿骨膜炎除了物理治疗外,中医等方法,也可以采用按摩的方法进行缓解,我们可以在小腿两侧,由下到上,从轻到重交替双腿,并用双手拿揉的方法,进行按摩,每次3-5分钟,一天10次,可促进血液循环,促进小腿骨膜滑液的消化吸收。当然,小腿骨膜炎也分情况,如果是重度疼痛患者,也可卧床休息的同时,抬高患肢,缓解症状。骨膜炎是怎么引起的骨膜覆盖于骨皮质表面,其内含有丰富的血管、神经及再生细胞,骨膜炎的发病因素主要为:用力不当:长期不运动的人突然加大运动量导致的慢性劳损等,可能导致骨膜炎的发生。感染因素:外伤后病原体经伤口进入躯体最终导致骨膜发生炎症。肿瘤侵犯或者自身免疫性疾病均可导致骨膜炎的发生,短时间内的剧烈运动,也可以造成骨膜炎,如果老年人有骨质增生,也会导致骨膜炎。
语音时长 03:32

2022-08-18

3889次收听

03:53
骨膜炎怎么缓解
骨膜炎根据病因可以分为应力性骨膜炎和感染性骨膜炎,具体治疗方案如下。应力性骨膜炎:多是因为运动量少或者运动过程中动作的不正确所导致的,应力性骨膜炎可以使用按摩、热敷等物理治疗来缓解症状,必要时可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛等。感染性骨膜炎:多是由于其他部位感染,传播至骨膜部位所出现的骨膜炎症状,感染性骨膜炎需要明确病原体,对症遵医嘱使用抗生素类药物来治疗。骨膜炎患者应当充分休息,运动后进行有效放松或者理疗,改变生活运动当中的不良动作习惯,避免骨膜炎的复发,若症状加重时,及时前往医院治疗,避免延误治疗。骨膜炎吃什么药骨膜炎通常都是局部的骨膜慢性无菌性的炎症,主要以非甾体类抗炎药为主,消除局部的炎症的同时,也有止痛的作用。如果骨膜炎诱发局部关节软骨的损伤,可以吃点营养关节软骨的药物,除了营养关节软骨,还能够缓解局部关节的疼痛。还可以吃点中药或者中成药,常用的是一些祛风除湿、活血通络的中药或者中成药。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。骨膜炎挂什么科如果是在县级医院,这个时候大部分有骨科,并没有比如脊柱科、关节科、创伤科,这个时候只能挂骨科。如果是在三甲或者三乙医院,这时候往往有关节科、脊柱科、创伤科,要根据不同部位的骨膜炎挂不同的科室。如果四肢的骨膜炎,这个时候可以挂关节科,但是如果是脊柱的骨膜炎,可以挂脊柱科。可以挂疼痛科,大部分医院都有疼痛科,骨膜炎可以进行局部的封闭治疗,这个时候疼痛科可以进行治疗。可以挂康复或者是理疗科,因为骨膜炎是一种无菌性的炎症,可以通过微波、红外线,这些康复理疗的方式进行治疗。如果骨膜炎是一种感染引起的,或者是传染病引起的,这个时候可以挂感染科。小腿骨膜炎怎么按摩小腿骨膜炎除了物理治疗外,中医等方法,也可以采用按摩的方法进行缓解,我们可以在小腿两侧,由下到上,从轻到重交替双腿,并用双手拿揉的方法,进行按摩,每次3-5分钟,一天10次,可促进血液循环,促进小腿骨膜滑液的消化吸收。当然,小腿骨膜炎也分情况,如果是重度疼痛患者,也可卧床休息的同时,抬高患肢,缓解症状。骨膜炎是怎么引起的骨膜覆盖于骨皮质表面,其内含有丰富的血管、神经及再生细胞,骨膜炎的发病因素主要为:用力不当:长期不运动的人突然加大运动量导致的慢性劳损等,可能导致骨膜炎的发生。感染因素:外伤后病原体经伤口进入躯体最终导致骨膜发生炎症。肿瘤侵犯或者自身免疫性疾病均可导致骨膜炎的发生,短时间内的剧烈运动,也可以造成骨膜炎,如果老年人有骨质增生,也会导致骨膜炎。
02:23
骨膜炎严重吗
骨膜炎是否严重和引起炎症的病因有关。最常见的一类骨膜炎是由于慢性劳损、受力不当或剧烈运动等引起的无菌性炎症。这类骨膜炎不严重,通过减少运动量,改善正确的运动方式,进行物理治疗、康复锻炼,配合使用止痛活血的药物,较容易恢复。另一类是由于化脓性的细菌侵蚀,导致骨膜部位的感染性骨膜炎。症状相对严重,病情进展较快,会导致局部化脓,感染侵入骨质后会形成骨髓炎、菌血症、败血症等,需积极治疗,防止恶化。还有因少数肿瘤和免疫反应引起的骨膜炎,发病率较低,但很严重,要早期诊断和治疗。
02:20
得了骨膜炎有哪些症状
骨膜炎是发生在骨膜的炎症,可以分为无菌性的炎症和有菌性炎症。无菌性炎症主要症状是局部的疼痛,全身可能有轻微的疲倦、乏力、酸痛症状;有菌性炎症主要是因为骨膜周围软组织感染,或者骨髓炎扩散到骨膜引起的,出现局部剧烈疼痛、肿胀、红肿,可能有体温高、发热、活动受限等症状,需要用抗生素控制炎症,治疗效果不佳的还需要进行手术的清创,进行病灶的切除,局部的抗生素进行继续的序贯治疗。治疗骨膜炎一定要进行定期的观察治疗,以及保证骨膜炎的彻底愈合。
02:12
骨膜炎如何预防
骨膜炎应该充分休息,掌握正确的运动方式,适当康复训练,积极治疗原发疾病,做好预防措施。掌握正确的运动方法,可以避免运动中对身体的损害;学习正确的体育保健知识,选择合适的运动节奏以及运动量,不可以做剧烈的运动,应该循序渐进。休息时抬高患肢,促进血液回流,缓解疼痛和炎症;选择高蛋白食物、清淡、容易消化的食物,保证营养的均衡和全面,避免吃刺激性辛辣饮食。治疗期间应听从医生指导,选择合适的方法,还应该定期进行复诊,如果局部组织疼痛、肿胀、活动受限的时候,应该及时的就医。
什么是骨膜炎
骨膜炎是因为多种原因引起骨膜以及其血管发生了炎症性改变。跟感染因素、肿瘤因素或者是错误用力方式侵袭骨膜有很大关系,骨组织会出现局部的充血以及水肿、剧烈疼痛、机体发热等症状。出现上述症状之后可以到医院就诊进行详细检查,比如说医生查体检查,根据疼痛部位看一下是否存在肿胀以及疼痛的症状来进行病情评估。也需要做实验室检查,包括血液常规检查、免疫学检查、梅毒血清学检查,还应该结合影像学检查,比如说X线检查、核磁共振检查、骨扫描检查等。根据检查结果配合身体临床症状进行综合评估,判断病情轻重程度,选择合适方法治疗,感染性因素导致可以选择抗生素药物治疗。
语音时长 01:16

2021-02-02

87113次收听

骨膜炎有哪些病因
骨膜炎有可能是感染因素导致,也有可能是肿瘤因素、错误用力方式等原因引起。应力性骨膜炎也包括疲劳性骨膜炎,是因为受力不当或训练方法不当引起的骨膜损伤性炎症,是比较常见的一种骨膜炎类型,应该减少运动量,掌握正确的运动方式,及时做好康复锻炼来进行恢复。感染性骨膜炎跟化脓性细菌感染有很大关系,严重的时候骨膜部位会发生炎症反应,局部化脓应该及时抗感染治疗。大多数患者在发生之后,骨组织会出现肿胀以及压痛和疼痛的症状,活动受到障碍,一小部分患者还会出现打寒战以及身体发热。平时应该注意保暖,避免着凉,饮食上以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,保证营养均衡和全面。
语音时长 01:12

2021-02-02

115487次收听

骨膜炎有什么保守治疗方法
骨膜炎患者首先应该避免引起创伤或者劳损的一些运动,减少发病部位的负重以及屈伸活动,应该配合一些抗炎治疗或者是一些关节的康复治疗方法,也就是治疗好炎症、控制炎症、恢复关节的正常生理功能。骨膜炎是由于骨膜和骨膜血管的扩张、充血、水肿,以及骨膜增生的炎症反应所造成。治疗骨膜炎的方法主要有以下几个方面:一、要在疾病的早期尽量减少运动量,以制动休息为主,劳累是引起骨膜炎的一个比较重要的原因。二、要避免受凉,局部进行热敷,可以有效的缓解病人骨膜炎的一些临床表现。三、要积极的进行一些外用药物的治疗,可以选用活血止痛膏或者是一些外用的消炎镇痛药物,比如扶他林或者是氟比洛芬凝胶、贴膏这些,可以通过内外结合和运动控制的方式,让疾病得到一个较好的治疗。此外,还可以配合一些理疗的方法,如针灸、拔罐,通过这些内服外敷加上一些中医的适宜技术,理疗的干预,能够更好的控制滑膜炎症的改变。
语音时长 01:37

2020-08-12

59518次收听

02:26
骨膜炎的保守治疗方法是什么
骨膜炎治疗的方法主要有:减少运动量、避免受凉、进行外用药物治疗等。骨膜炎是由于骨膜和骨膜血管扩张、充血、水肿,以及骨膜增生的炎症反应造成。治疗骨膜炎应该避免引起创伤或者劳损的运动,减少负重以及屈伸活动,应该配合抗炎治疗或关节康复治疗,控制炎症,恢复关节的生理功能。第一、疾病早期减少运动量,以制动休息为主。第二、避免受凉,局部热敷,有效缓解骨膜炎症状。第三、进行外用药物治疗,可选用活血止痛膏或者外用消炎镇痛药物,如扶他林或氟比洛芬凝胶贴膏,通过内外结合和运动控制来治疗。还可配合理疗,如针灸、拔罐,控制炎症。
骨膜炎有哪些分型
根据骨膜炎病因,临床上把骨膜炎分为感染性骨膜炎和非感染性骨膜炎两大类;根据骨膜炎发病部位,临床上又把骨膜炎分为眼眶骨膜炎、胫骨骨膜炎两种类型。
骨膜炎是怎么引起的
骨膜以及骨膜血管扩张、充血、水肿或者骨膜下出血、血肿机化、骨膜增生以及炎症性改变,造成的应力性骨膜损伤成为骨膜炎。还有一种情况就是由于化脓性的细菌侵袭,造成的感染性的骨膜损伤。由于体育活动少,机体协调能力差,突然加大运动,训练跑跳的时候技术发挥不好,动作不正确,这种情况下就容易导致小腿的胫腓骨的骨膜撕裂以及骨膜、骨膜血管扩张、充血、水肿,形成了炎症性的改变。如果是无菌性炎症导致的局部的疼痛,应用非甾体类的消炎镇痛药物,比如艾瑞昔布、塞来昔布以及洛索洛芬钠等。同时可以积极的进行对症治疗,包括抬高患肢,应用消肿的药物,如地奥思明、迈之灵片等,可以考虑进行局部的理疗。一般情况下骨膜炎的预后相对较好,如治疗及时,短时间内即可痊愈。
语音时长 01:22

2019-12-10

51058次收听

骨膜炎吃什么药效果好
骨膜炎是由于骨膜发炎导致的,一般采用一些舒经活血、消炎止痛、活血散於的药物,通过这些药物已达到治愈的作用。除了药物的治疗以外,还可以通过手术的疗法,还有全身疗法,已达到控制疾病的作用。针灸的方法有较好的作用,患者也可以选择这些方法。
骨膜炎怎么治
骨膜炎的治疗方法是及时诊断、拔伸屈膝法、及时功能锻炼、物理治疗、中医验方、刮筋、分筋法等,这些方法对骨膜炎都是有治疗和缓解作用的,建议大家尽量到正规的大医院检查治疗。
骨怕冷是怎么回事
有些人不管是晴天还是阴天下雨,感觉每个骨头缝里都透着丝丝凉气。不管穿着多厚的衣服都感觉寒冷。这种感觉使人心情郁闷,痛苦不堪。这种骨怕冷的现象和风寒受凉,关节疾病,钙缺乏都有一定的关系。
骨膜炎怎么治疗
一直以来,大家都觉得骨膜炎是老年人才会得的疾病,其实不是这样的。现在很多年轻人由于运动受伤也会导致骨膜炎的。一旦得了骨膜炎,严重影响了患者的日常生活。骨膜炎的治疗方法有药物治疗、手术治疗、饮食治疗以及中医治疗。