跟腱作为重要的提脚后跟的力量拉伤程度不同，恢复起来也各不相同。如果部分断裂，不需要手术。完全断裂就需要手术修补，修补上以后，肌腱的恢复愈合是比较慢的，至少3个月左右才逐渐能够达到初步的愈合。真正的恢复到原来能够活动，需要时间可能更长。如果是一个很轻度的肌肉拉伤或者肌腱拉伤，一般情况下软组织损伤的修复期是在3周，但是对于跟腱来说有的需要6-8周才能够逐渐的修复。如果合并基础病，跟腱恢复起来会更慢。

跟腱断裂有可能是身体过度劳累或是外伤以及长时间的磨损原因导致。跟腱断裂会使患者局部的组织肿胀和疼痛以及活动受限，身体过度劳累多数是长时间的从事重体力的劳动或是剧烈运动导致，会使患者身体局部的见组织受到损伤诱发锻炼，外伤可能是受到碰撞或是挤压以及车祸等多种原因，会使患者局部的肌腱断裂程度比较严重，磨损原因多数是患者长时间局部活动较多和负荷运动引起。跟腱断裂要积极配合医生使用消炎止疼和活血化瘀药物保守治疗，或是石膏固定方法治疗，能够起到良好治疗效果。平时要减少活动量，多卧床休息，避免吃辛辣刺激性食物，保持清淡健康饮食，有利于病情好转。

跟腱炎可贴活血化瘀的中药膏药或西药膏药治疗。跟腱炎是是长时间跑跳活动或蹲起活动牵拉跟腱止点部位，引起炎症反应，导致跟腱指点部位疼痛肿胀的情况，也可能外界伤害造成。治疗以休息为主，配合活血化瘀、消肿止痛等药物治疗。中药膏药治疗，像白膏药、黑膏药等，都含有中药成分的，有消肿活血作用。西药膏药治疗，像吡罗昔康贴片或者巴布膏，有明显得止痛消炎作用。目前临床普遍使用中药膏，尤其是在急性肿胀期间使用，能快速改善患者症状。治疗期间注意休息、适度按揉，可让血液循环流通速度加快，避免粘连情况出现。禁止长时间蹲起、跑跳、爬山，以免过度牵拉影响跟腱炎恢复。

脚后跟跟腱断裂患者的治疗可以采用非手术治疗和手术治疗两种方法。一、可以采用非手术治疗，非手术治疗一般采取肌足直驱位固定六到十二周，每周更换固定，并逐渐增加被曲。同时患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动。对于跟腱断裂型保守治疗，其治疗后跟腱的强度力量及耐力与手术相比没有明显的差异。二、对于明显断裂的跟腱患者可行手术治疗。手术治疗一般情况下对于运动员长期运动的患者，其效果一般情况下较好，而对于普通人，其疗效与非手术治疗无明显的差异，可能存在一些手术并发症，如切口的感染，跟腱的坏死等等。脚后跟的跟腱断裂是一种较常见的创伤。对于跟腱创伤的新鲜病例大多数的恢复情况相对比较良好。跟腱断裂一般情况下是由锐器或者是钝器直接切割或者打击跟腱所致。另一类为闭合性损伤，主要是在进行一些剧烈的活动，如跳远、投篮等时所致。跟腱断裂后常常表现为足跟部的疼痛，不能做足踝的运动，站立及行走。在检查时常常可以触及到脚跟腱局部的肿胀、触痛，并能摸到跟腱连续性的中断，以及凹陷，患者的直驱力量明显的减弱，汤姆森症一般是阳性的表现。

跟腱自发性断裂的原因有先天性胶原异常、感染性疾病、风湿免疫性疾病、内分泌类疾病、神经功能异常、激素水平异常、年龄增大后跟腱血供减少、运动过度导致跟腱退变。常使用类固醇激素或氟哌酸等氟喹诺酮类药物等治疗，多见于30到50岁的运动人群。