血糖高可以吃牛肉干吗
发布时间：2021-04-1980762次收听
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如果血糖明显升高建议少吃牛肉干因为对于高血糖患者来说，要减少肉类的摄入，大量吃肉也会导致血糖明显升高。所以要控制饮食而且控制饮食是指控制总热量，避免吃太多高热量、高脂肪、高蛋白含量食物多吃蔬菜，少吃肉类当然要做好血糖的监测，了解清楚血糖波动情况可以根据个人情况选择适合自己的运动，因为运动可以消耗体内热量，有助于平稳控制血糖，一般指导患者多进行有氧运动比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等。做长血糖监测可以了解清楚，提供给医生。
在医生指导下选择合适的药物，无论是二型糖尿病的口服药或者胰岛素治疗或者口服药，联合胰岛素治疗或者一型糖尿病的，胰岛素治疗或者临床上特殊类型的，比如妊娠糖尿病的胰岛素治疗，都需要把血糖控制平稳。只有把血糖控制平稳，才能够延缓并发症的发生。因为在临床上，很多糖尿病的并发症患者都是因为早期血糖控制不佳导致的给患者带来很多痛苦。
在医生指导下选择合适的药物，无论是二型糖尿病的口服药或者胰岛素治疗或者口服药，联合胰岛素治疗或者一型糖尿病的，胰岛素治疗或者临床上特殊类型的，比如妊娠糖尿病的胰岛素治疗，都需要把血糖控制平稳。只有把血糖控制平稳，才能够延缓并发症的发生。因为在临床上，很多糖尿病的并发症患者都是因为早期血糖控制不佳导致的给患者带来很多痛苦。
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查血糖喝水会影响结果变高还是低
查血糖，少量的喝水对于结果没有任何影响。通常查静脉血糖的时候，临床的嘱托都是禁食水、药，一般指的是大量的饮水，可能会对血糖造成轻度的影响。但是如果早晨喝上一百毫升的水，对于血糖是没有影响的。因为正常的血容量是五千毫升，一般五十到一百毫升没有什么太大的影响。再有对于血糖的检查，一般主要是进食影响是非常大的，如果进食以后，再查的血糖，对于血糖以及血脂都会有明显的改变，所以对于查血糖，一般主要指的静脉查血糖，应该都是停止饮食八到十二个小时之间，所查的静脉血的血糖的值称为血糖的结果，这个结果一般对于少量的饮水影响不会有太大的结果。但是如果大量的喝水，尤其指的是喝饮料，比如碳这种的，还有糖的这一类的，碳酸饮料则会对于血糖的高低，影响的结果是非常巨大的。碳酸饮料，这种含糖的饮料，是不允许喝的，因为大家都知道可以看标签每个都有不同的含量，包括常喝的甜饮料，含糖量都在百分之十到二十左右，包括低糖的一些饮料等等，都含有葡萄糖或者是果糖，对于检测的血，结果会有很大的影响。
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餐后2小时血糖8.7怎么办
餐后2小时血糖8.7mmol/L考虑是糖耐量受损状态，还没有达到糖尿病的诊断标准。但是一定要引起高度重视，建议采取各种措施进行养生保健，尽量将餐后2小时血糖水平控制到7.8mmol/L以内。第一，饮食方面调整，建议选择一些低升糖指数的食物，避免吃高升糖指数的食物。升糖指数＞70的尽量不吃，主食类如油条、白米饭、面条、疙瘩汤、各种粥类等；蔬菜水果类如南瓜、胡萝卜、荔枝、龙眼、香蕉等；尽量不要吃含糖的各种点心、零食，不要吃巧克力、糖果、果脯等。对于高血糖的人群，比较安全的水果主要有：圣女果、黄瓜、柚子、猕猴桃。另外可以多吃一些粗粮食物，精米白面尽量少吃，五谷杂粮热量低，升糖指数低，而且会有饱腹感，对于高血糖病人是很合适的。第二，体重管理很关键，很多2型糖尿病人群都是因为长期的不合理饮食、长期不运动造成的，所以“管好嘴、迈开腿”，每天进行有氧运动至少一小时，在不断地运动锻炼中，降低体重，同时能够降低血糖、血脂等，有利于身体健康。第三，摒弃不良嗜好，吸烟、喝酒都有人体血糖代谢是有影响的，所以尽量不吸烟、少喝酒，有利于血糖水平的调节。第四，规律的生活习惯和良好的心理素质。特别是要早睡早起，不要经常熬夜，不能长时间处于紧张疲惫的状态，保持心理健康，有利于血糖代谢。
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餐后四小时血糖正常值
餐后四小时血糖正常值应该和空腹状态的血糖水平差不多，参考值范围是3.9-6.1mmol/L。人体血糖水平变化是有曲线规律性的，一般来说进餐以后半小时到1小时血糖开始升高，1小时左右体内血糖浓度达到高峰，进餐后小时后血糖逐渐下降，进食后3-4个小时后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小时的血糖正常范围应该等同于空腹状态的血糖水平。进餐过程中血糖的调节和体内激素水平、神经调节有直接关系，在这个过程中，胰岛素起到非常重要的作用，胰岛素是体内唯一降血糖的激素，随着进餐后体内血糖水平的升高，胰岛素的分泌也会逐渐增多，进餐后1小时血糖达到高峰的时候，胰岛素分泌达到一个峰值，加快血糖代谢，让血糖浓度下降，所以进食后四个小时，血糖基本恢复到了空腹状态水平。这是正常人血糖的调节过程和变化规律。但是如果餐后4小时血糖水平依然比较高，随机检测血糖浓度高于7.8mmol/L是不正常，此时可能和胰岛B细胞功能异常有关，造成胰岛素分泌释放延迟，或者身体出现了胰岛素抵抗，这种情况提示身体目前伴有血糖代谢障碍，需要进一步检查来明确。可以进行糖耐量检查即OGTT试验，看一下口服葡萄糖2小时后血糖浓度，超过11.1mmol/L考虑糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考虑糖耐量受损。
血糖三个加号什么意思严不严重
这个可能指的是尿糖。糖尿病这个名词是尿里有糖了所以叫糖尿病，现在来看定义不太准确，因为血糖高了是诊断糖尿病的标准，而尿糖不算，但是在早期的时候，前人怎么发现糖尿病，有的人发现，有的人尿了尿以后，老有蚂蚁爬过去，里面就有糖了。当然还有的人去尝一下尿，有点甜味，那时都不知道什么原因，实际上尿里有糖了，所以后来发现有的病人尿里有糖了，这个病人就是糖尿病，所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的，因为如果说是微量、很少，如果三个加一般来说血糖是比较高，所以三个加的话赶快查血糖，很可能就是糖尿病。
血糖尿酸偏高能不能根治
分开来讲，先说糖尿病，到现在为止还没有根治的办法，一旦诊断了糖尿病，胰岛功能还会不断的减退，所以需要饮食控制、运动、生活方式干预，甚至于还要加药物，甚至于到最后还要用胰岛素等降血糖的药物。糖尿病人由于很多病人也是有肥胖或者超重的，现在尿酸高的病人也比较多，所以糖尿病人，尤其肥胖超重的病人确实有不少，尿酸也是偏高的，尿酸偏高要处理的话，一个就是要通过饮食控制，就是肥胖超重的把体重降下来，是一个很好的办法。另外还有高嘌呤的食物就不要吃了，所以糖尿病人合并的尿酸偏高一点，还是能根治的，能够把尿酸控制到正常范围的。但是这里一定要注意，尿酸下来了以后还可能会反弹，就是如果体重又长上去了，超重肥胖了许多尿酸又会升上去。
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血糖高能喝什么豆浆吗
糖尿病人血糖高可以喝豆浆。豆浆就是大豆，主要成分是蛋白、碳水化合物，要把它算在一天的饮食总量里面。豆浆作为杂粮或蛋白质的补充是完全可以的，喝多一点也没什么关系。但要注意，喝的时候不要放糖，糖喝多了血糖一下子升上去了。如果喜欢甜可以加一些甜味剂，比如蛋白糖、木糖醇。
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血糖高头晕吗
血糖高很有可能会出现头晕，大概有几个情况，首先血糖特别高确实可能有头晕的情况，此外血糖高的病人容易发生动脉硬化，尤其颈动脉或颅内的动脉硬化，供血有障碍就会头晕，还有些人有脑梗也会头晕，所以如果是动脉硬化，应经常去查颈动脉的超声。再者糖尿病人容易有高血压，高血压也会头晕，所以糖尿病人血糖高以后会有头晕等症状。一旦出现头晕应找原因，第一是否血糖太高，第二是否脑动脉的硬化，第三是否高血压。当然，还有非糖尿病病人的头晕需要到神经内科、耳鼻喉科进行检查才能找到原因。
餐后2小时血糖8正常吗
餐后2小时血糖8mmol/L是否正常可能要具体分析，如果身体处于疾病、运动或者受了外伤，在这个情况下测定的8mmol/L可能属于应激性的高血糖。如果恢复了身体的正常状态，在进行餐后2小时血糖复查，可能就恢复到正常7.8mmol/L以下，那么这个结果8mmol/L可能仅仅是一个应激状态的血糖异常。如果是身体状态基本稳定，测定餐后2小时血糖8mmol/L，没达到糖尿病诊断的标准11.1mmol/L以上，叫做糖耐量异常，属于糖尿病前期，需要进一步的明确是否是糖尿病，具体需要注意什么，医生会跟您明确。另外，如果医院诊断为糖尿病，应该餐后2小时血糖控制在多少合适呢？可能不同的人有不同的标准，比如没有心脑血管疾病，而且年龄又比较年轻的患者，建议控制得严格，比如空腹血糖应该控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖应该在7.8mmol/L以下。如果是年龄比较大，或者预期寿命比较短，又合并心脑血管疾病，低血糖的风险很高，建议餐后2小时血糖最好能控制在10mmol/L左右。
血糖高怎样调理
血糖高对身体健康有不利影响，应积极采取措施，控制好血糖。生活中可以从饮食、运动等方面入手，帮助稳定血糖，此外，还应注意调节情绪，积极治疗感冒、感染等可导致血糖升高的疾病。对于已经发展为糖尿病的高血糖，应配合药物进行治疗。
哪些药物可以降低餐后高血糖
临床上常用的这些药物，无论是促分泌激素，双胍或阿卡波糖，都可以显着降低餐后血糖。在这些药物中，阿卡波糖专门用于降低餐后血糖，这对空腹餐前的血糖影响不大，而其他药物对降低空腹和餐后血糖有显著影响。
餐后血糖高吃什么药好
餐后血糖如果过高，就要注意选择一些药物治疗，可以选择促进胰岛素加速分泌的类的药物治疗，也可以选择α-糖苷酶抑制剂类的药物进行治疗。在选择药物的时候要注意根据具体的病情来做出合理的治疗，保证疾病可以尽快恢复。
控制血糖的方法
控制血糖的方法应采取综合治疗，最著名的是5驾马车，糖尿病教育，药物治疗，饮食治疗和监测血糖，运动治疗。其中糖尿病教育，药物治疗是以医生为主导，针对降糖药物治疗，现代医学主张个体化治疗，口服药中，各具特色，有历久弥新的双胍类降糖药，有推陈出新的磺酰脲类降糖药物，有百搭之神葡萄糖苷酶抑制剂，有增加胰岛素敏感性的噻唑烷二酮类，有初露头角的二胎基肽酶抑制剂，有促排糖的新型降糖药SGLT-2抑制剂，每种药物的使用都需要评估患者的相关指标，总体分析制定降糖方案。饮食治疗，需要掌握以下的原则。一、主食要定量少量多餐。二、薯类杂粮替代主食。三、选吃零食减少主食。运动治疗一般是饭后1小时运动30分钟，每周5次，每周150分钟，糖尿病患者需定期监测血糖，若血糖波动明显，需内分泌科及时就诊。
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中药降血糖效果怎么样
中药降血糖效果好不好不能一概而论，中药降血糖有两个原则：第一是轻微的血糖不是特别高的时候不要急于用西药，先用中药治疗，血糖有可能很快就可以稳定。第二，在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时，要配合中药。第三，中药使用无效果时配合使用西药。有的患者只看中医不看西医，有的只看西医不看中医，这两种观点都是错误的。
降糖食物的7个“最”，你的健康饮食不能少了它们
糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中饮食很关键，选对了食物，血糖也会跟着乖，这样健康的辅助食疗很适合糖友，但必须定期食用才能增强辅助降糖的效果。同时，这些食物要定时定量吃，还可维持机体对降糖成分的敏感性，避免产生依赖。
