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骨膜炎能跑步吗

发布时间:2020-08-1258958次播放

视频内容:

骨膜炎患者,在早期治疗过程中,症状明显时不建议进行太多剧烈运动。因为骨膜炎的发生,可与运动损伤直接相关,包括骨膜周边的肌肉软组织,都可出现炎症反应。
在创伤早期,关节组织需接受静养,度过炎症期,建议减少运动量,减少刺激,包括运动损伤、受凉。同时选择非甾体类消炎、止疼药,以及促进静脉回流、积液吸收药物,早期控制病情,避免产生后遗症

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骨膜炎如何缓解
骨膜炎根据病因可以分为应力性骨膜炎和感染性骨膜炎,具体治疗方案如下。应力性骨膜炎:多是因为运动量少或者运动过程中动作的不正确所导致的,应力性骨膜炎可以使用按摩、热敷等物理治疗来缓解症状,必要时可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛等。感染性骨膜炎:多是由于其他部位感染,传播至骨膜部位所出现的骨膜炎症状,感染性骨膜炎需要明确病原体,对症遵医嘱使用抗生素类药物来治疗。骨膜炎患者应当充分休息,运动后进行有效放松或者理疗,改变生活运动当中的不良动作习惯,避免骨膜炎的复发,若症状加重时,及时前往医院治疗,避免延误治疗。骨膜炎吃什么药骨膜炎通常都是局部的骨膜慢性无菌性的炎症,主要以非甾体类抗炎药为主,消除局部的炎症的同时,也有止痛的作用。如果骨膜炎诱发局部关节软骨的损伤,可以吃点营养关节软骨的药物,除了营养关节软骨,还能够缓解局部关节的疼痛。还可以吃点中药或者中成药,常用的是一些祛风除湿、活血通络的中药或者中成药。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。骨膜炎挂什么科如果是在县级医院,这个时候大部分有骨科,并没有比如脊柱科、关节科、创伤科,这个时候只能挂骨科。如果是在三甲或者三乙医院,这时候往往有关节科、脊柱科、创伤科,要根据不同部位的骨膜炎挂不同的科室。如果四肢的骨膜炎,这个时候可以挂关节科,但是如果是脊柱的骨膜炎,可以挂脊柱科。可以挂疼痛科,大部分医院都有疼痛科,骨膜炎可以进行局部的封闭治疗,这个时候疼痛科可以进行治疗。可以挂康复或者是理疗科,因为骨膜炎是一种无菌性的炎症,可以通过微波、红外线,这些康复理疗的方式进行治疗。如果骨膜炎是一种感染引起的,或者是传染病引起的,这个时候可以挂感染科。小腿骨膜炎怎么按摩小腿骨膜炎除了物理治疗外,中医等方法,也可以采用按摩的方法进行缓解,我们可以在小腿两侧,由下到上,从轻到重交替双腿,并用双手拿揉的方法,进行按摩,每次3-5分钟,一天10次,可促进血液循环,促进小腿骨膜滑液的消化吸收。当然,小腿骨膜炎也分情况,如果是重度疼痛患者,也可卧床休息的同时,抬高患肢,缓解症状。骨膜炎是怎么引起的骨膜覆盖于骨皮质表面,其内含有丰富的血管、神经及再生细胞,骨膜炎的发病因素主要为:用力不当:长期不运动的人突然加大运动量导致的慢性劳损等,可能导致骨膜炎的发生。感染因素:外伤后病原体经伤口进入躯体最终导致骨膜发生炎症。肿瘤侵犯或者自身免疫性疾病均可导致骨膜炎的发生,短时间内的剧烈运动,也可以造成骨膜炎,如果老年人有骨质增生,也会导致骨膜炎。
语音时长 03:32

2022-08-18

3885次收听

02:20
得了骨膜炎有哪些症状
骨膜炎是发生在骨膜的炎症,可以分为无菌性的炎症和有菌性炎症。无菌性炎症主要症状是局部的疼痛,全身可能有轻微的疲倦、乏力、酸痛症状;有菌性炎症主要是因为骨膜周围软组织感染,或者骨髓炎扩散到骨膜引起的,出现局部剧烈疼痛、肿胀、红肿,可能有体温高、发热、活动受限等症状,需要用抗生素控制炎症,治疗效果不佳的还需要进行手术的清创,进行病灶的切除,局部的抗生素进行继续的序贯治疗。治疗骨膜炎一定要进行定期的观察治疗,以及保证骨膜炎的彻底愈合。
02:20
骨膜炎是怎么引起的
骨膜炎有可能是应力因素,或者肿瘤组织侵犯、病原体感染、自身免疫系统疾病导致的。应力因素比如慢性劳损,平时运动比较少,运动不正确,肢体协调性能比较差,容易引起应力性骨膜炎;身体其它部位出现感染,随着血液播散到骨膜,引起感染性骨膜炎;肿瘤侵犯到骨膜组织也会引起骨膜炎;此外老年人骨质增生或自身免疫系统疾病,也会引起骨膜炎。引起骨膜炎发生的病因较多,需积极寻找诱发的原始的病因,采取相应的针对性治疗,才能够积极早期的去改善,骨膜炎所引起的相应的病症。
02:12
骨膜炎如何预防
骨膜炎应该充分休息,掌握正确的运动方式,适当康复训练,积极治疗原发疾病,做好预防措施。掌握正确的运动方法,可以避免运动中对身体的损害;学习正确的体育保健知识,选择合适的运动节奏以及运动量,不可以做剧烈的运动,应该循序渐进。休息时抬高患肢,促进血液回流,缓解疼痛和炎症;选择高蛋白食物、清淡、容易消化的食物,保证营养的均衡和全面,避免吃刺激性辛辣饮食。治疗期间应听从医生指导,选择合适的方法,还应该定期进行复诊,如果局部组织疼痛、肿胀、活动受限的时候,应该及时的就医。
02:13
什么是骨膜炎
骨膜炎是不同原因引起的骨膜和血管发生的炎症性改变,骨膜炎和肿瘤、感染、错误的用力的方式有很大关系。大部分患者会出现出血和水肿,甚至疼痛难忍、机体发热。出现骨膜炎症状之后,到医院进行医生检查,疼痛部位是否有肿胀的情况,按压叩击的时候是否存在疼痛;血液检查、免疫学检查;X线检查、核磁共振检查,还有骨扫描等等,明确病因和病情严重程度。在医生指导下进行合理规范的治疗,定期复查治疗的效果。治疗期间避免不良的姿势、避免不良生活习惯的刺激,有助于疾病的早日康复。
骨膜炎可以喝酒吗
骨膜炎可以少量饮酒。骨膜炎主要是由于局部或者全身的原因,所导致的骨膜血管的扩张、充血、水肿这一类的炎症反应,从而出现了疼痛、活动受限的症状。骨膜炎症主要表现为关节肿胀,其次是疼痛和功能障碍。所以如果发现有类似情况,应及时就诊,明确诊断,排除其他因素的可能,同时通过仔细的检查,医生询问病史,查体,相关的影像学检查,能防止漏诊、误诊,避免病情的延误。骨膜炎可以通过热敷、按摩,配合一些外用的膏药,或是一些传统的中医治法,可以起到疏经活血、消肿止痛、活血散瘀和祛风散寒的作用。同时在养病期间,要减少活动量,避免剧烈活动和长时间的行走等。静养在治疗期非常重要。口服药物可以选用非甾体类的消炎止疼药,能够针对局部的无菌性炎症进行控制,减少关节肿胀的程度。同时促于对于骨膜和关节软骨的保护,可以选择一些氨基葡萄糖类的药物进行口服,这样能够减少关节软骨的局部炎症,避免关节软骨的进一步损伤。在骨膜炎的治疗过程中,也可以在后期进行适当的功能锻炼(练功疗法),它能够促进骨膜损伤的功能恢复,促进后期功能活动的健全。
语音时长 01:50

2020-08-12

49041次收听

骨膜炎能用红花油吗
红花油是在跌打损伤中经常用的一种药物。在创伤早期,建议患者不要太早的使用这种活血化瘀类药物。对于骨膜炎而言,在治疗的过程中,可以适当的运用,但也不太建议过早且大量运用,因为红花油的主要作用是活血化瘀、祛风散寒、止痛、止痒。对于骨膜炎的患者,出现关节或者是皮肤疼痛时,可以局部的使用红花油进行治疗。患者在使用红花油之前,需要将双手清洗干净,手上涂抹适量的红花油,反复的摩擦至温热之后,涂抹在疼痛的部位。由于少数患者可能会属于皮肤比较过敏,可能会出现一些局部的刺痛、麻木的现象,这类患者需要适当的减少这个药物的运用。骨膜炎的患者在选择药物的时候,要遵循一定的注意事项和原则,选择适合的病例。骨膜炎由于骨膜的损伤或者细菌感染所引起,因此在运用药物治疗的时候,也要注意对症下药,要分清楚患者的病因,是有菌性还是无菌性。对于有菌性,其实应该选用敏感的抗生素,早期足量的进行抗细菌治疗,这样能够减少关节局部炎症感染的程度和范围,避免细菌或者是感染反应对于关节和骨膜后期的破坏和损伤,如果不得到及时的治疗,可能会造成关节软骨的一种不可逆损伤,造成关节功能活动的永久性丧失,这样会造成患者功能活动的明显损伤。
语音时长 02:01

2020-08-12

61154次收听

骨膜炎能根治吗
骨膜炎通过积极、合理、科学的治疗可以治好。骨膜炎多是因为骨膜或骨膜血管扩张、充血、水肿,或是骨膜下出血、血肿机化、骨膜增生以及炎症反应改变造成。各种原因所导致的应力性骨膜损伤或化脓性的细菌侵蚀都可能造成感染性的骨膜损伤。平时体育活动过少或者肢体协调能力较差,突然加大运动量后,有可能造成机体局部的骨膜损伤,引起骨膜炎症。骨膜炎局部可能会出现关节疼痛、肿胀、功能障碍,通过治疗可以治愈。治疗可以用一些局部的消炎镇痛药物进行症状的控制。对于积液较明显,可进行关节无菌操作下的积液抽取,减少关节内的肿胀程度;对于已经化脓的患者,要积极早期切开引流,然后运用一些敏感的抗菌素进行抗感染治疗;结核性的患者需要切开以后,刮除坏死的骨头以及坏死组织,并注入抗结核类的药物。骨膜炎的患者在治疗期间,一定要注意保持休息,切勿剧烈活动,而且在骨膜炎静养期间休息是十分必要的。
语音时长 01:40

2020-08-12

59575次收听

02:53
骨膜炎能自愈吗
骨膜炎具有一定的自愈作用。骨膜炎是肌肉、肌腱长期用力于骨膜,从而导致牵拉性损伤,多属于无菌性炎症伴疼痛。骨膜炎与身体局部活动过多、劳损、外伤、感染等有关,也与发烧等有关。最常见胫骨遭撞击,造成骨膜损伤,或平时活动较少,机体协调能力差,突然加大运动训练,肌肉不断牵拉,小腿胫腓骨膜撕裂,发生骨膜下出血,骨膜增生、炎症反应会比较明显。出现骨膜损伤或炎症反应,要立即停止剧烈活动,早期干预。可早期制动,局部冷敷。后期炎症吸收期间,可热敷。后期控制疼痛,可选非甾体类消炎、止痛药。
骨膜炎能自愈吗
骨膜炎能否自愈主要看发病原因。部分非感染性因素引发骨膜炎有自愈可能性,严重的非感染性骨膜炎或感染性骨膜炎,一般不能自愈。
骨膜炎的治疗
根据骨膜炎的具体分类进行不同的方法治疗。骨膜炎需要通过非甾体的抗炎镇痛药物、功能锻炼、热敷、理疗、手术治疗。骨膜炎是指由于各种不同的病理原因导致的骨膜损伤,或者是由于局部的细节侵入,造成的一种感染性的骨膜损伤等。对于由非感染因素引起的骨膜炎,可以采取患肢的休息、制动等。另外可以采取非甾体的抗炎镇痛药物应用,减轻局部的炎症反应。以及止痛,同时指导患者进行适当的功能锻炼。在急性期,采用局部冰敷的方法进行治疗,待急性炎症明显缓解后,可以采取局部的热敷、理疗等治疗,必要时采取局部的药物封闭疗法进行治疗。而对于感染性因素引起的骨膜炎,可以进行大剂量的抗生素药物全程的使用。同时,必要时进行手术治疗,行病灶的清除术等。
语音时长 01:40

2019-12-05

57413次收听

骨膜伤了吃什么愈合快
骨膜伤了需要及时治疗,另外还要注意多方面的补充营养,要适当的喝一些牛奶。平时可以多吃海带和虾皮,豆制品,动物骨膜等等都是很不错的选择。另外还可以适当的多吃一些蔬菜等等,全面的调理自己的饮食,才可以促进身体的恢复。
骨膜炎的症状
骨膜炎的症状是全身症状会有全身疼痛、畏寒、烦躁不安等,当然它也有一些局部症状出现如患处水肿、充血等,所以有骨膜炎就要及时治疗,治疗方法有药物治疗、手术治疗、中医治疗、全身疗法、按摩疗法、针灸疗法等。
骨膜炎的症状
骨膜炎的局部症状会表现为患处充血活动有障碍,其次也可能会出现关节肿胀,但无压痛感。如果出现脓肿之后,疾病会更加难以痊愈。而全身性症状早期会有食欲差和怕冷的情况,严重的可能会出现高热以及败血症,还有酸中毒。
胫骨骨膜炎怎么恢复快
胫骨骨膜炎患者采用中医疗法恢复速度会比较快,一般可服用以利湿泻热为功效的猪苓汤,同时可在患处贴敷净消膏方或者川穹散方等中医膏药,且可配合中医针灸和电针的疗法来治。除此之外,患者也可选择使用红外线照射一类理疗方法进行治疗。

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