对卵巢好的食物有豆制品，因为豆制品所含的雌激素较多，食用后可以保护卵巢功能。卵巢是女性重要的生殖器官，成年女性卵巢的功能主要是完成卵泡的分泌和性激素水平，完成生殖功能，维持体内性激素的平衡和稳定，维持女性的生理特征。雌激素是卵巢分泌的重要激素，所以在生活中可以多吃雌激素水平稍高的食物，如豆制品、蜂蜜、花生、花粉等产品。