得了水痘之后最好不要吃凉的和辛辣的食物。也不要吃过于油腻或者刺激性的食物。因为长了水痘之后身体的毛囊就会变的很敏感。吃了这些之后就会堵塞毛囊。导致病情恶化。也不能吃海鲜。最好吃一些，清淡的食物。多喝水。不要吃牛肉，韭菜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。