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吃什么菜可降血压
病情描述:
我比较喜欢喝酒,我最近喝酒喝的血压有点高,我吃什么菜可以降血压?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 甘丰 副主任医师 北京航天总医院 2020-02-04 15:39
    如果患者是因为喝酒引起的血压高,建议患者一定要戒酒。平时可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜,比如可以多吃芹菜,胡萝卜,番茄,黄瓜,木耳,海带,香蕉等。平时增加膳食纤维也能起到降压的作用,比如小白菜儿,柑橘,大枣,猕猴桃,苹果等。如果患者的血压比较高,通过食物是无法达到正常水平的,还应该积极的服用降压药物来进行治疗。
  • 蔡凯愉 副主任医师 瑞金医院 2020-02-04 15:26
    高血压患者可以多吃芹菜,很多人都知道芹菜具有降压的功效,对高血压引起的头痛有缓解作用。可以多吃西红柿,西红柿是维生素c的最佳来源,而且这种维生素煮熟是不容易被破坏的,很容易被人吸收。患者还可以多吃苦瓜,苦瓜有人体需要的各种营养物质,具有清热解毒,清心消暑的作用。患者还可以多吃菠菜,菠菜的含有的矿物质比较多。
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