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为什么要少喝果汁?
病情描述:
我很喜欢喝果汁,妈妈让我少喝点,说对身体不好,那为什么要少喝果汁呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-16 19:25
    我们平时要少喝一点果汁,果汁的糖分和热量都很高。柑橘类水果榨出的果汁酸性非常高,容易诱发肠易激综合征偏头痛牛皮癣和蛀牙。很多果汁的原料是浓缩汁,这说明它们兑水前冷冻过,抗氧化剂大量流失。
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