血糖高是怎样引起的
发布时间：2020-03-2056332次浏览
高血糖的形成本身就会有着很多的风险，一般高血糖的形成本来就有着很多不一样的原因。可能是因为体重过胖，又或者是运动量比较少，除此之外这和饮食不均衡，长时间的酗酒，药物性因素还有气候因素，都有着直接的关系。
高血糖的情况其实比较普遍，不仅仅有一些老年人可能会出现高血糖，也有一些年轻人同样可能会出现高血糖，高血糖的存在自然也会有一系列的危害。高血糖所指的就是超过正常的血糖值范围，人体空腹的血糖首先就应该保持在6.1以下，餐后的两个小时血糖值必须要保证在7.8以下，那么血糖高是怎么引起的？
一、体重过胖
相对来说胖人肯定要比瘦人更加有机会患有高血糖，而且肥胖也是一种比较常见的危险因素，过于肥胖也会导致血糖上升，甚至还可能会造成胰岛素抵抗。
二、运动量过少
如果在选择进食之后，很长的一段时间都没有运动，自然也会导致胰岛增加不必要的负担，也同样会导致血糖逐渐的增高。所以要想有效达到降低血糖的效果，也就应该适当性的去运动，这就能够有效达到减少餐后血糖的效果。
三、饮食不均衡
如果日常的饮食习惯比较差，又或者是经常性喜欢暴饮暴食，这自然就会导致血糖逐渐的上升，是因为在摄入过多的糖分之后，人体可能根本就没有办法快速的消化，这就会导致糖类逐渐变成脂肪，并且也会储存在体内，最重也会造成严重的肥胖。
四、长时间酗酒
酒精中本身就会含有较高的热量，也会导致肝脏受到损伤，更加会导致脂肪肝的出现，虽然说喝酒也能够在较短时间内降低血糖，但是从长远来看，如果经常性喝酒只会导致血糖升高。
五、药物因素
其实也有很多的药物因素，可能就会导致血糖逐渐的上升，比如盐酸药物，又或者是糖皮质激素，这些药物就会导致糖尿病的出现。
六、气候因素
在进入到寒冷的冬季时，就是因为受到外界环境的刺激，也可能会导致人体分泌更多的肾上腺素，所以也会导致血糖进入到快速上升的阶段。在进入到炎热夏季时，如果根本就没有注意多补充水分，也同样会导致血糖上升。
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糖尿病血糖控制标准范围是多少
糖尿病血糖控制标准范围，要根据糖尿病病人的具体情况来制定，和患者的年龄、糖尿病类型、病史、有无并发症等因素非常相关。如果是比较年轻的、没有心脑血管等并发症的糖尿病患者，血糖的控制理想目标是：空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后两小时血糖最好控制在8mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在6.5%以内。如果年龄比较大，特别伴有心脑血管疾病的糖尿病患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以内，餐后两小时血糖可以控制在10mmol/L以内，糖化血红蛋白可以控制在7.5%左右，控制好血糖，能够让并发症出现得晚一些，病情也会轻一些。年龄比较大的人群，如果出现低血糖，对身体的损伤是比较严重的，特别是低血糖休克发生时有致命的风险，所以年老体弱的糖尿病患者，血糖控制的理想目标适当放宽是有原因的。对于糖尿病患者的血糖控制方面，主要是药物治疗，单用或者联合使用降糖药物，有药物禁忌症的情况下可以考虑皮下注射使用胰岛素来控制血糖，药物降糖的过程中，定期进行空腹血糖、随机血糖的检测，定期去医院内分泌科复查，根据血糖代谢情况，及时调整用药剂量。药物治疗的同时，坚持长期的糖尿病饮食原则，对于维持血糖的稳定，避免血糖大幅度波动等，也是非常重要的。
血糖正常了还吃药吗
如果是糖尿病的话，血糖正常了，还应该要吃药的。为什么这样讲？糖尿病人一旦诊断了，肯定是血糖高了，确实现在有很多降血糖的药物，有口服的还有打针的药物，用了以后可以把血糖完全控制的，跟正常人一样，也就是说血糖在空腹能降到7.0mmol/L以下，或者6.1mmol/L以下，餐后血糖降到11.1mmol/L以下，或者更正常的7.8mmol/L以下。但是这种情况下，还是不要停药，因为如果停了药以后，血糖可能会反弹的。因为糖尿病是一个进展性的疾病，随着糖尿病时间的延长，胰岛功能会逐步的减退，胰岛功能减退以后胰岛素就少了，胰岛素少了以后，原来吃的药可能效果还不好了，需要加第二种药、第三种药，甚至于还要用胰岛素了。所以说，糖尿病人血糖正常了以后，一般情况下还是要坚持用药，保持长期的血糖正常，这样最好了。
血糖七点多有没有危险
血糖有空腹血糖、餐后血糖。如果是空腹血糖七点多，不能说有危险，餐后血糖七点多更不说有危险。因为正常人血糖空腹是6.1mmol/L以下，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L才是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以上才算增高，所以如果血糖七点多应该是轻度的血糖升高。所以血糖本身还没有太多的危险，至少病人没有高血糖的症状，不会有三多一少，也不会有酮症酸中毒，不会有酮症酸中毒和高渗性的昏迷等。但是也不能放松，因为如果空腹血糖七点多已经是糖尿病了，糖尿病人最可怕的就是随着病程的延长，会发生糖尿病的各种并发症，比如糖尿病的眼底病变，糖尿病肾病、糖尿病神经病变，而且还会合并大血管病变，有冠心病、脑血管病变、还有下肢血管病变，就是糖尿病的并发症就要可能出现。所以七点多的血糖看起来好像不太危险，但时间长了还是有危险的。
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血糖三个加号什么意思严重吗
血糖三个加号指的是尿糖，糖尿病是尿里有糖了，所以叫糖尿病。现在来看定义不太准确，因为血糖高了是诊断糖尿病的标准，而尿糖不算，但是在早期的时候，有的人发现有的人尿了尿以后，老有蚂蚁爬过去，那里面就有糖了。当然还有的人去尝一下尿，有点甜味，就是尿里有糖了，所以后来发现有的病人尿里有糖了，这个病人就是糖尿病，所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的，因为如果说是微量，很少，如果三个加一般来说，血糖是比较高，所以三个加的话赶快查血糖，很可能就是糖尿病。
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血糖高运动能降下来吗
血糖高，运动确实能降血糖的。因为血糖高可能是糖尿病前期，也可能是糖尿病。糖尿病有一个特别重要的发病因素，吃的多、动的少，体重也增加了，这个时候血糖就增高，可以到糖尿病前期或者是糖尿病。这个运动本身是消耗能量的，不管是走路、慢跑或者快跑，或者是打球，或者游泳，或者其他的各种各样的运动，只要是运动消耗能量，消耗能量就能降低体重，消耗能量也就是消耗葡萄糖。所以血糖高了，运动了，血糖肯定会有所下降，确实有些病人经常有体会。
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血糖高能喝薏米水吗
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定没什么问题，因为是薏米做的，薏米本身是相当于碳水化合物，里面糖分也不是太多，吃一点肯定是没有什么关系的，当然如果有的人喜欢吃甜的，这里不能加糖，但是家里其它的甜味剂，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味剂，现在市场上很多，加一点对血糖影响就不大。有的病人血糖高，想多喝点水，因为正好有水分，这个也没什么问题，都可以。但是如果薏米比较多，煮成稀饭似的，煮成一大碗，这样可能对血糖升高就有影响，所以适量的吃是一点都没有问题的。
血糖高能吃鱼吗
临床上，血糖高的患者可以适量的进食与与具有较高的营养价值，含有丰富的蛋白质、含有的脂肪量比较少，碳水化合物的量比较少，鱼类因为含的碳水化合物量少，对患者餐后血糖的影响较小。所以糖尿病患者可以适量的进食鱼类，鱼类具有较高的蛋白质的含量，可以适当的补充优质蛋白，利于增加患者的机体抵抗力。鱼类含有的脂肪量相对的要低，对患者的血脂的影响相对要少，所以糖尿病患者可以适量的进食鱼类。糖尿病患者如果合并痛风，往往需要控制鱼虾、动物内脏的摄入量，以减少尿酸合成的增加以避免痛风的发作。糖尿病患者如果合并糖尿病肾病，往往存在着蛋白尿，需要严格控制蛋白类食物的摄入。所以如果存在着糖尿病肾病，要适当的控制余力摄入量避免摄入量过多，以免加重肾功能的负荷以避免加重肾功能的损伤。
餐后2小时血糖16严重吗
餐后2小时的血糖标准为＜7.8mmol/L，但是现在强调糖尿病的定义是空腹血糖＞7.0mmol/L或餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，或者随机血糖水平＞11.1mmol/L，随机血糖不管餐前、餐后及餐后多长时间。餐后2小时血糖16，无论如何都是比较高的，但是具体是否严重，还要具体问题具体分析。餐后2小时血糖水平7.8mmol/L属于理想状态，如果患者预期寿命比较短、病情非常危重，且心脑血管疾病比较重，或者心脏心梗、冠心病、脑血管意外、大面积脑梗死、心梗支架植入后，患者体质比较瘦，肝糖原储存较差，甚至肝脏没有糖原储存，如果仍把血糖给控制到7.8mmol/L以下，增加口服药、减少饮食，甚至过量打胰岛素，很容易引起低血糖发生。所以说餐后2小时的血糖标准是7.8mmol/L，但对于上述患者的情况，血糖应适当放宽，以患者的生命安全为第一位，而不是单单控制到每一个指标。
血糖高忌什么
高血糖在出现之后自然也会产生一系列的危害，所以在平时的生活中，日常的饮食一定要注意，不可以选择吃红薯，也不可以选择吃蜂蜜，柿子，冰淇淋，蜜饯，又或者是酒类饮品，这些食物就会导致血糖进入到快速飙升的阶段。
血糖高吃蜂蜜可以吗
因为蜂蜜当中的含糖量比较高，而且其中含有的大部分是人身体容易吸收的葡萄糖以及果糖，所以体内血糖水平较高的人最好不要吃蜂蜜。建议血糖高的人最好吃一些降糖效果较好的食物，比如黄瓜以及苦瓜等。
吃什么能降血糖
我们每天都需要吃各种各样的食物，不同的食物含有的营养价值不同，可以起到的作用也不一样，想要降血糖就应该多吃燕麦，紫菜，洋葱，大蒜等食物，可以起到的效果也非常好。
常用的降血糖药有哪些
降糖药大致可分为口服降糖药和注射降糖药。目前在中国常用的口服降糖药分为胰岛素促分泌剂，二甲双胍，α-葡萄糖苷酶抑制剂和噻唑烷二酮衍生物。其中，胰岛素促分泌剂分为磺酰脲类和非砜类脲，注射用降糖药包括胰岛素和类似药物。
怎么控制血糖
控制血糖的方法以综合的措施为主。一般血糖高的患者首先要改善自身的生活方式，比如在饮食上不能暴饮暴食，可以每日三餐变成午餐或者六餐，不至于对胰岛素产生一些刺激反应，引起血糖的不稳定。一般以低盐低糖低脂饮食为主，以颜色比较鲜艳的蔬菜水果，以及瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉为主，适当的补充牛奶、豆浆、鸡蛋等，充分补充机体内的维生素和矿物质，以及钙和铁元素。另外就是保证良好的睡眠状态，还可以做适当的运动，每天摄入过多的营养之后，还要通过运动将过多的热量散发出去，防止血糖升高，可以做一下慢跑，做一下太极拳、瑜伽等。如果血糖持续升高，再借助药物来控制，包括阿卡波糖、二甲双胍等。
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空腹血糖高如何控制
对于糖尿病患者空腹血糖升高的时候往往选择二甲双胍，因为二甲双胍可以作用于肝脏，通过解决肝糖原血糖的转换，包括改善胰岛素抵抗，对基础胰岛素有一个改善作用，对空腹血糖控制是有利的。空腹血糖升高原因有很多，糖尿病患者，如果进餐时间比较晚，会造成空腹血糖升高，肝脏不好的患者也容易出现血糖的升高。有一部分患者仅仅表现为空腹血糖升高，称之为黎明现象，可以采用睡前增加二甲双胍，增加基础胰岛素的方式来改善黎明现象；另外一种空腹血糖升高叫苏木杰反应，不能一味的增加降糖药物。糖尿病患者空腹血糖升高的时候，一定要排除苏木杰反应，通过测夜间的血糖来发现空腹血糖升高的原因。
怎么降血糖
高血糖给我们的身体带来极大的危害，甚至还会引发很多的并发症，导致肝肾等器官的病变。因此一旦发现血糖高，掌握降血糖的方法很重要。降血糖的方法一般是通过饮食运动降糖药以及注射胰岛素等方式。血糖高的症状是很明显的，最明显的症状就是三多一瘦。就是说血糖高的人容易吃的、喝的都很多，而且排尿也多，虽然吃的多，但是人缺很容易日渐消瘦。平时还会表现为四肢无力。如果发现自己有血糖高的症状，要及时的去医院进行检查治疗。
