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降血糖的有效方法是什么

发布时间:2020-03-1955827次浏览

一般建议通过控制饮食、增加运动、服用药物的方式降血糖。具体分析如下:

1.控制饮食:血糖通常是指血液中的葡萄糖的含量,一般和高糖饮食有较大关系,想要降低血糖,建议患者日常注意控制糖摄入,多吃维生素丰富的食物。

2.增加运动:患者平时还可以适当增加瑜伽、攀岩、跑步等运动,可以促进新陈代谢,加速血液循环,消耗机体的糖分,从而降低血糖。

3.服用药物:如果患者还出现了口渴、头晕、恶心、食欲下降等症状,建议在医生的指导下使用格列吡嗪控释片、格列齐特分散片等药物改善血糖。

需要注意的是,如果病情比较严重,建议立即就医。

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酒制蜂胶可以降糖吗
酒制蜂胶可以辅助降血糖。酒制蜂胶是蜂胶粉碎后,用乙醇浸泡溶解,滤过后,回收乙醇、晾干而成。药典中记载,蜂胶可用于体虚早衰,高脂血症以及消渴(糖尿病)。患者可以在医生的指导下服用酒制蜂胶,酒制蜂胶中的黄酮类物质,可以增强胰岛β细胞的活力,促进肝糖原的快速合成,改善胰岛素抵抗能力,从而起到降血糖的作用。用药的同时,血脂高的患者也应注意饮食,多吃杂粮、粗粮,尽量少食用高脂、高糖、高蛋白的食物。
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高血糖要注意哪些饮食
高血糖患者要注意避免摄入高糖、高钠低纤维素、高热量的食物。一、高糖分食物在日常中比较常见的有大米、面包、饼干、冰激凌、水果罐头、果冻、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠萝蜜、榴莲、碳酸饮料、含糖饮料等。二、高钠低纤维食物主要包括香蕉、橘子、菠萝、芹菜、油麦菜和菠菜等。三、高热量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、开心果。高血糖患者为了能更好的控制血糖,可以在医生的指导下服用降糖类药物缓解,如酒制蜂胶。酒制蜂胶中含有多种黄酮类化合物和氨基酸类物质,可改善胰岛素抵抗,增强胰岛β细胞的活力,降低血糖。
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血糖值25严重吗
血糖25mmol/L比较严重。正常人血糖在6.1mmol/L以下,6.1mmol/L-7.0mmol/L属于糖尿病前期,超过7.0mmol/L是糖尿病。不管是空腹或者餐后,血糖值达到25mmol/L就是明显的高血糖。高血糖患者症状比较明显,多饮、多尿、多食,患者体重下降。患者胰岛功能损害比较严重,需要尽快进行治疗。高血糖需要用胰岛素控制血糖,口服药效果较差,静脉注射胰岛素效果较好。如果患者症状不严重,可以皮下注射胰岛素,也可以用胰岛素泵进行治疗。
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血糖升高能吃火龙果吗
糖尿病人可以吃火龙果,如果火龙果不太甜还可以多吃一点,如果比较甜可以少吃一点,但糖尿病人火龙果吃的时候不是作为加餐来吃,一定要作为一天中间饮食总热量的一部分,也就是如果吃了火龙果,其他的水果或者甚至于其他的主食,米、面要稍微少吃一点。所以糖尿病可以吃火龙果,其他水果,尤其是糖分不太甜的都可以吃一点,看看甜不甜,如果不甜就吃一点,如果太甜了,像苹果、香蕉、大枣特别甜,尽量少吃,所以可以吃,但是要注意量。
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血糖高牛肉能吃吗
糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比较瘦,主要是蛋白,蛋白质对糖尿病是很合适的。现在规定糖尿病人一天中间,饮食包括碳水化合物,即米、面、杂粮以及蛋白,包括鸡蛋、牛奶、各种肉类,牛肉属于蛋白质的一种,比猪肉好一点。另外是脂肪。脂肪有一定的量,尤其是猪肉以及肥肉等皆有一点脂肪,包括油属于此类的,蛋白质、碳水化合物和脂肪,牛肉属于蛋白质一类,规定每天蛋白质的摄入量,所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若体重是60kg的,需90g蛋白,相当于二两是熟的,若是生的要多一点。
血糖高会视力模糊吗
临床上血糖升高的患者由引起事物模糊的临床症状,根据血糖的情况以及病情不同,患者事物模糊的临床表现不同。主要见于以下几种情况:第一,糖尿病患者在治疗初期在降糖治疗过程中,血糖波动大会引起眼球屈光度的改变,患者会出现阵发性的事物模糊,这种情况需要在医生的指导下合理的降糖治疗,控制血糖平稳后患者阵发性视物模糊的临床症状可逐渐缓解。第二,糖尿病患者如果长时间血糖控制不达标,可以引起糖尿病视网膜病变,表现为视网膜血管瘤形成渗出出血甚至视网膜脱离等风险。根据病情的严重程度不同,患者事物模糊的严重程度不同,比如患者大量的出血可以引起视力的下降明显的事物模糊,如果影响到黄斑区变性可以引起视力的急剧下降,患者如果出现玻璃体出血伴有视网膜脱离会导致失明的风险。第三,糖尿病患者如果合并白内障也会出现视物模糊等症状,需要在眼科的医生指导下进行相关的临床处理。
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2021-04-20

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血糖高能吃大虾吗
血糖高要少吃大虾,因为大虾属于高热量食物,蛋白含量丰富,如果在血糖高的情况下进餐大虾会导致血糖明显升高,所以一定要控制数量,如果血糖高,控制饮食是指控制总热量,避免吃高热量、高糖含量、高蛋白含量的食物,以免导致餐后血糖更加升高。还要多进行运动,临床多提醒患者进行有氧运动,比如半小时以上的游泳、太极拳、慢跑、快步走、羽毛球、骑自行车等,这样可以消耗体内热量,有助于血糖控制。当然最关键的还是要在医生指导下选择合适的药物,把血糖控制平稳。无论是一型糖尿病还是二型糖尿病,都要做好血糖的日常监测,了解清楚自己血糖波动情况,也就是何时血糖高,何时血糖偏低,再针对性的控制饮食或者运动,必要时也要加餐,这样可以避免低血糖的发生。只有把血糖控制平稳,才可以延缓并发症的发生,这也是治疗糖尿病的目的。
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2021-04-19

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血糖高的危害性
长期处于血糖高的状态,是能够导致人体各项机能都直接受损,出现健康危机。轻度症状可能会出现疲乏无力、抵抗力下降等情况,严重时会直接危害身体的代谢系统以及出现电解质紊乱和视力减退的情况,同时身体还可能会诱发多种心脑血管疾病,因此在出现血糖升高的情况下,应该及时就医治疗。
餐后一小时血糖的正常值
正常身体没有患有任何疾病的人,餐后一小时血糖的正常值应该在6.7~9.4毫摩尔每升,通常高于10毫摩尔每升就属于异常状况。而餐后一小时血糖的检测值往往会受到多种因素的影响,比如长时间便秘、饮水不足以及气候因素等。
血糖高能吃花菜吗
花菜中含有丰富的纤维素,这不仅能够促进肠胃蠕动,而且还可以保持血糖均衡,由于血糖高的患者可以适当的吃花菜。除此之外,血糖高的患者吃花菜可以改善血糖水平,因为花菜中的脂肪含量很少,同时还能够改善耐糖量,避免引起并发症。
血糖高可以吃火龙果吗
如果应用胰岛素或降糖药,把血糖控制在比较正常的水平时,血糖高的患者也可以适当的吃一些火龙果,可以促进胰岛素分泌、延缓对葡萄糖的吸收,能起到一定的降血糖作用。但如果血糖非常不稳定时,暂时不要吃火龙果,以免影响对血糖的控制。
血糖高会引起什么症状
如果血糖比较高,排尿的次数会比较频繁,而且排尿量也会明显增加。患者总是会感觉口渴和饥饿,喝水无法缓解口渴的症状,吃很多食物也不觉得饱,视力也会出现短暂的模糊现象。血糖高的人明明食欲大增,每次都吃很多的食物,但是体重却在不断的减轻。
降血糖的水果有哪些
降血糖的水果有青梅,青瓜,西瓜,叶子,橙子,柠檬,葡萄,桃,枇杷,菠萝,草莓,樱桃橄榄等此类水果。没有什么水果可以降血糖,糖尿病患者只能尽量摄入含糖低的水果,避免其对血糖造成扰动,需根据血糖生成指数选择水果的品种。血糖生成指数是指某个食物吃进去吸收后造成人体血糖升高的能力。一把握时机,糖尿病患者只有满足血糖条件,空腹小于7、餐后小于10,才能吃水果,否则应管住嘴巴,以黄瓜西红柿菜瓜代替水果。二把握品种,车厘子属于低升糖类,此类水果每1千克可提供20到40卡的能量,糖尿病患者可以选用,每天可以吃100克左右。三把握时间,不要在餐前或餐后立即吃,一般作为加餐食品应在两餐之间。四把握数量;第5个是减少主食。
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2020-03-16

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年轻人血糖高会恢复吗
有些年轻人是应激性高血糖,发生重病、受到严重外伤、严重肺部感染时,应急情况下会出现短时间高血糖,原发病好了后就能恢复。糖尿病是终身病,短期血糖轻度升高可以恢复正常,用药应遵从医生医嘱,经过系统治疗后,血糖一段时间不用药也会保持正常,这个是短暂恢复,长远来说病情会进一步进展。胰岛B细胞功能慢慢减弱,血糖还是很高的情况下还需要继续进行药物治疗。使血糖长期达标,减少并发症。
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2019-12-30

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降血糖中药
降血糖的中药有葛根、黄芪、黄连等药物,许多中药都有降糖的作用。葛根:葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血管的流量,血管阻力降低,具有降血压的作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病的血糖明显下降,降糖的作用持久。黄芪:黄芪具有加强心肌收缩力,扩张冠状血管,降低血压,保护肝细胞,降低血糖的作用。临床上常用黄芪配合滋阴的药物,比如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。黄连:黄连素治疗糖尿病可使血糖明显的降低。黄连水煎剂可降低正常小鼠以及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放,也不影响干细胞胰岛素受体的数目和亲和力。
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2019-09-16

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